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来源:公众课     时间:2025/9/19 14:22:22     共 2153 浏览

一、培训班宗旨与核心价值观

为什么选择跆拳道?

跆拳道不仅是格斗技术,更是培养纪律性、抗压能力身体协调性的综合教育。我们通过以下目标实现这一理念:

  • 强健体魄:科学训练提升心肺功能与肌肉力量
  • 心理建设:通过竞技培养挫折耐受力
  • 礼仪教育:贯彻"礼始,以礼终"武道精神

与其他运动的对比

项目跆拳道优势普通体育课局限
意志培养分级考核制度明确成长路径缺乏阶段性成就反馈
危险控制护具标准化使用运动防护意识薄弱

二、学员行为规范细则

常见问题:如何保证训练安全?

我们通过三重保障体系实现零重大事故记录:

1.课前检查制度

  • 道服穿戴规范(需露出脚踝以上10cm)
  • 禁止佩戴金属饰品(包括手表、发卡)

    2.训练分级制度

  • 白带至黄带:以基础步法为主(课时占比60%)
  • 绿带以上:逐步引入对抗训练(需家长签署同意书)

    3.应急处理流程

  • 教练组均持有红十字会急救证
  • 训练场配备AED除颤仪与急救冰袋

三、家长协作要点

为什么需要家长配合?

数据显示,家庭监督能使训练效果提升40%。具体要求包括:

  • 考勤管理:每月缺勤超过3次需补交私教费
  • 饮食建议:训练后2小时内补充高蛋白食物(如鸡蛋、牛奶)
  • 心理支持:考级失败后避免负面评价(参考话术见附件)

四、争议解决与特殊条款

针对常见纠纷设置预判机制:

  • 退费标准:开课后7日内可退80%,超过30日不予退还
  • 伤病条款:非教学失误导致的扭伤等,由医保优先覆盖
  • 隐私保护:训练录像仅用于教学复盘,禁止社交媒体传播

跆拳道的真正价值在于培养永不言弃的精神。当您的孩子在暴雨天依然坚持来训练时,那份毅力将成为他们未来最珍贵的财富。

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