位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 跆拳道小白如何快速入门开发区英才培训？

跆拳道小白如何快速入门开发区英才培训？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:22:56 共 2166 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢木板的视频，心里暗想"动作也太帅了吧"？或者被朋友拉着去看少儿跆拳道比赛，看着小豆丁们穿着道服一本正经行礼的样子觉得特别萌？最近"新手如何选择靠谱跆拳道馆"本地搜索榜居高不下，今天咱们就掰开揉碎聊聊开发区英才跆拳道培训学校那些事儿。

这家道馆到底什么来头

先说说最实在的——英才跆拳道在开发区扎根七年多了，主教练金教练是黑带四段，带出过全省青少年组冠军。他们道馆就在万达广场对面写字楼三层，玻璃墙设计，每次路过都能看见里面练得热火朝天的场景。

三个你可能关心的硬指标

垫子用的是10cm厚的专业比赛级EVA材质
每周三晚上7点有免费体验课
少儿班和成人班完全分开训练

第一次去该准备啥

记得我头回去的时候特别虎，穿着牛仔裤就冲过去了，结果压腿时差点把裤裆扯裂...后来才知道要带这些：

1.运动服：宽松T恤+运动裤就行（千万别学我）

2.毛巾水壶：半小时就能让你汗如雨下

3.绑带：后期考级要用到，前台有卖20块一套

最搞笑的是看到有个大哥带着拳击手套来，被教练笑着科普了半天跆拳道主要用腿的常识...

学费会不会很贵

这里得掰扯清楚，他们收费分三种模式：

	次卡	月卡	年卡
价格	单次80	680/月	5800/年
适合人群	时间不固定	上班族	死忠粉

报年卡的话算下来每天才16块钱，比健身房便宜多了。不过建议新手先买月卡试试水，毕竟有人上了两节发现韧带实在抻不开就放弃了...

到底能学到啥真本事

刚开始那两周净练些"无聊"功——扎马步、压腿、前踢。直到第三周教练才教了第一个实战动作：横踢。当时我兴奋得对着家里的衣柜猛踹，结果..."等等，你是不是想问："这些花架子真有用吗？"冬天我下班遇到个抢手机的，下意识就使出了课上教的格挡+侧踢组合，虽然动作丑得像鸭子扑腾，但确实把对方吓跑了——这事儿我能吹一辈子。