位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 跆拳道辅导班培训哪里找？新手入门指南
你是不是经常在短视频里刷到跆拳道高手踢木板的样子，心里痒痒的也想试试？或者单纯想找个能锻炼身体又能学防身术的地方？别急，咱们今天就好好聊聊这个事儿。
先说说我自己吧，当初想学跆拳道的时候，那叫一个两眼一抹黑。网上搜来搜去，信息乱七八糟的，差点就被忽悠着报了名。后来慢慢摸索出一些门道，现在就把这些经验分享给你，让你少走点弯路。
这事儿吧，说难也不难，关键得知道从哪儿入手。我总结了几个靠谱的渠道，你看看哪个适合你：
1.大众点评/美团
这俩APP简直就是找培训班的宝藏。直接搜"跆拳道"你就能看到附近有哪些道馆，还能看评价、价格、课程安排。重点看看差评，有时候差评比好评更能说明问题。
2.百度地图/高德地图
直接在地图里搜"跆拳道馆"显示具体位置和联系方式。顺带还能看看交通方不方便，毕竟要是太远的话，坚持起来也费劲。
3.社区公告栏
别小看这个老办法，很多小型道馆都会在社区贴招生广告。价格一般比较亲民，离家还近。
4.学校社团
要是你还是学生，可以先看看学校有没有跆拳道社团。这种一般收费低，还能认识同学。
找到地方了，接下来就是选哪家的问题。这里头门道可多了，我当初就踩过坑。记住这几个要点：
-看教练资质
正规的跆拳道馆，教练都会有段位证书。别不好意思问，直接让他们出示。黑带一段是最基本的，要是连这个都没有，趁早换一家。
-试听课很重要
现在稍微正规点的道馆都有免费试听课。去感受一下氛围，看看教练教得认不认真，学员状态怎么样。要是教练只顾着推销课程，那还是算了吧。
-场地安全
地板是不是专业的防滑垫？有没有护具？这些细节都能看出道馆用不用心。我可见过有的地方直接在水泥地上教，这要是一个跟头摔下去...
-课程安排
问问一周上几次课，每次多长时间。太密集了容易累，太少了又学不到东西。一般来说，一周2-3次比较合适。
说到这儿，我得给你提个醒。刚开始学的时候，特别容易犯这几个错误：
1.贪便宜
有些道馆价格低得离谱，去了才发现要么器材老旧，要么教练水平不行。跆拳道毕竟是个技术活，太便宜的真不敢去。
2.急于求成
"一个月速成黑带"这种广告千万别信。跆拳道讲究循序渐进，基本功打不好，后面全是花架子。
3.装备买太贵
刚开始学真没必要买顶级道服，两三百的完全够用。等练到一定水平了再考虑升级装备。
除了能踢木板耍帅，我觉得跆拳道带给人的改变是方方面面的。就拿我来说吧，练了半年多，最明显的变化有三个：
1.身体素质好了
以前爬个五楼都喘，现在一口气上八楼不带停的。柔韧性、协调性都比以前强太多了。
2.更自信了
学会几个防身动作后，走夜路都不那么慌了。这种安全感是实实在在的。
3.认识了一帮志同道合的朋友
道馆里的师兄师姐都特别照顾新人，大家一起训练、一起进步的感觉特别好。
最后说说我的想法吧。选跆拳道班这事儿，真不能光看价格或者离家近不远。适合自己才是最重要的。建议你先想清楚：
把这些想明白了，再去实地考察几家，对比一下。记住，好的教练比豪华的场地重要得多。
对了，刚开始学肯定会浑身酸痛，这是正常的。坚持过前两周，后面就会越来越有意思。祝你早日找到心仪的道馆，说不定哪天咱们还能在赛场上见呢！
8月22日 
2398 浏览
8月22日 2298 浏览
8月22日 2280 浏览
9月11日 1230 浏览
9月7日 3484 浏览
版权说明：
