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跆拳道馆防疫培训制度全解析

来源：公众课时间：2025/9/19 14:23:26 共 2153 浏览

看到有些道馆还在用"体温+喷酒精"三样，说实话挺着急的。跆拳道这种近身格斗项目，两人对练时呼吸距离经常小于30厘米，更别说共用护具、手靶这些亲密接触了。去年韩国某赛事出现的群体感染案例，就是因为忽略了脚靶消毒这个细节。

1.空气流通是命门

每节课间隔至少20分钟开窗通风，别觉得开空调就万事大吉。建议装个二氧化碳检测仪，数值超过800ppm立即暂停训练。

2.护具消毒要较真

买两台紫外线消毒柜轮流用（别图便宜选单门的），护具使用前后都得走一遍消毒流程。记住啊，酒精喷两下那种纯属心理安慰。

3.训练新模式

把传统"车轮战"改成"网格化对练"：固定搭档训练两周，用不同颜色道带区分训练小组。虽然麻烦点，但安全系数翻倍。

4.应急流程可视化

在更衣室挂张流程图，从"发现学员发热""隔离室"步骤都配上漫画说明。毕竟紧急情况下，文字说明容易看懵。

现在当教练光会教旋风踢可不够，得掌握：

见过有些道馆把防疫搞成形式主义，进门拍张消毒照片发家长群就算完事。其实吧，与其做表面文章，不如老老实实告诉学员："咱们这周消毒液用超预算了，可能有点味道，大家多包涵。"真诚才是最好的防疫措施。

最近有个创新做法值得推荐：某道馆给学员发"积分卡"坚持戴口罩、主动报告身体状况都能积分兑换私教课。你看，把防疫和激励机制结合，比单纯说教管用多了。

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