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> 教育资讯 > 技能培训 > 遂宁哪里能学跆拳道？新手该怎么选培训班？
你知道吗？遂宁现在有超过60%的家长都在给孩子找课外运动项目，跆拳道因为既能锻炼身体又能培养纪律性，成了热门选择。但问题来了——遂宁到底哪家跆拳道培训班靠谱？作为过来人，我当初也跟你们一样懵，今天就把踩过的坑和挖到的宝全摊开说。
先别急着问地址，这几个问题搞不清楚，很容易被忽悠：
1.教练有没有段位证书？
黑带一段只是入门级，建议找三段以上的教练。有些机构墙上挂的证书可能是PS的，最好让教练当面出示原件。
2.训练场地安不安全？
亲眼看过才知道，有些用舞蹈房改的场地，地垫接缝处能塞进手指头，摔跤特别容易扭伤。
3.课程体系完不完整？
遇到过那种永远教基础动作的班吗？正规机构应该有明确的考级进度表，比如白带到黄带通常需要30课时。
极真空手道馆（注意名字叫空手道但实际教跆拳道）
风云武道
正仁跆拳道（老牌机构）
最近新开的雷霆竞技值得单独说：他们搞了个奇葩规定——学员如果三个月没进步就退学费，倒是挺敢承诺的。不过我去试课时发现，教练教侧踢时自己先摔了一跤...
这是去年调查的对比表：
| 机构名称 | 年费（含考级费） | 隐藏消费 |
|---|---|---|
| 尚武联盟 | 3980 | 比赛报名费另收 |
| 精英跆拳道 | 2880 | 必须买指定护具 |
| 青少年宫培训班 | 1800 | 不包含考级和表演活动费用 |
突然明白为什么有人说"跆拳道不是贵族的运动，但培训班是"了吧？其实青少年宫性价比最高，就是报名得抢，每年开学季窗口排队能绕大楼两圈。
Q：周末班和平日晚班哪个效果好？
A：建议选工作日晚课。周末班孩子多得像下饺子，教练根本顾不过来。我侄子在周六班学了半年，还在练马步冲拳。
Q：成人能学吗会不会很尴尬？
A：完全不会！现在遂宁有专门针对上班族的夜训班，晚上7-9点上课。上周去试课发现全班都是社恐，全程零交流只管踢靶子，特别解压。
Q：怎么判断孩子是不是三分钟热度？
A：先买10次次卡试试水。有些机构很贼，你问次卡就说"只办年卡"直接pass。
最后说句掏心窝的：别信那些"包考黑带"的广告，我见过最夸张的机构，给6岁小孩直接发蓝带证书。真要学东西，还是得看教练能不能叫出每个学员的名字。对了，雷霆竞技那个摔跤的教练后来跟我说，他那天是因为学员没绑好脚靶才滑倒的...你信吗？反正我现在每周三都准时去他们道馆蹭免费体验课。
8月22日 
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