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遂宁高中生学跆拳道真的能防身吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:23:54 共 2153 浏览

你知道吗？最近遂宁的家长群里都在讨论一个话题——高中生该不该学跆拳道。有人说能强身健体，有人说浪费时间，还有人说练了反而容易打架...到底该信谁？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊这事。

去年遂宁某中学发生过一起校园霸凌事件，视频传得全网都是。这事之后，好多家长突然意识到：光会读书不行啊，孩子总得有点自保能力。再加上现在中考体育分值提高，跆拳道这类运动项目就成了香饽饽。

我走访了几家遂宁本地的道馆，发现报名的高中生比去年多了将近四成。有个教练跟我说，现在周末的青少年班都得提前两周预约，火爆得很。

先说结论：特别适合。为啥这么说？你看啊：

这事我得摸着良心说。目前遂宁市区大概有8家正规道馆，但水平参差不齐。建议大家重点看三点：

1. 教练有没有国技院认证（这个相当于跆拳道界的教师资格证）

2. 场地有没有专业护具（特别是头部和关节保护）

3. 课程设置合不合理（新手应该从白带课程开始）

有个特别有意思的现象：遂宁中学去年跆拳道社团的成员，期末考平均分反而提高了12分。教练跟我说，这是因为：

当然啦，要是天天逃课去训练，那神仙也救不了。

这个问题被问得最多，但答案可能让你失望——想靠周末班学个三招两式就制伏歹徒？醒醒吧。不过呢，系统训练半年后：

√ 遇到危险时知道怎么卸力

√ 掌握基本的逃脱技巧

√ 最重要的是培养危险预判能力

给大家透个底，遂宁现在的行情：

上周我去体验了遂宁体育馆旁边那家道馆的试听课。说实话，跟想象中完全不一样——不是电影里那种飞踢碎木板的场面，而是：

看到最后你可能发现了，跆拳道对高中生来说根本不是"打"的问题。它更像是一种身体教育，教你怎么控制力量，怎么面对挑战。遂宁现在有些道馆确实鱼龙混杂，但只要选对了地方，这笔投资绝对比补习班值当。

对了，如果你家孩子已经在练了，记得提醒他——考到黑带之前，千万别在同学面前显摆回旋踢。别问我怎么知道的，校医务室的老师都认识我了。

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