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郑州残疾人跆拳道培训学校的成长故事

来源：公众课时间：2025/9/19 14:24:19 共 2153 浏览

很多人第一反应肯定是："怎么练跆拳道？"急，我刚开始也这么想。但人家教练说了，跆拳道精神比动作标准更重要。这里会根据学员情况量身定制训练方案：

去年有个单腿小伙，愣是用三个月时间练会了"金鸡独立式"踢。用他的话说："条腿怎么了？我站着比某些两条腿的人还稳当！" 二、训练场上的"装备"普通道馆哪会准备这些玩意儿？这儿光是辅助器械就让人大开眼界：

1. 可调节高度的立式沙袋（坐着也能打）

2. 带扶手的平衡训练器

3. 会说话的电子计分牌

4. 防滑轮椅专用道垫

最绝的是那个声控护具，喊"嘿"亮红灯，喊""绿灯——别笑，这可是聋哑学员的发明创造。要我说啊，这些改装装备比高科技产品更有温度。

王教练有句话特别在理："我们不是教残疾人跆拳道，是教跆拳道给一群特别的学生。"：

有个细节特别打动我：每次训练前，学员们会互相帮忙系道带。独臂的用嘴咬着带子一头，视障的靠触感打结...这场面，比什么励志演讲都管用。

1.残疾人练跆拳道反而更安全——动作设计都考虑到了身体限制

2. 训练强度可以自由调节，70岁老人也能参与

3. 很多动作对康复治疗有帮助（比如改善脊柱侧弯）

4. 心理辅导是必修课，毕竟战胜心魔比踢碎木板更难

上周我去参观，正好碰上他们在玩"眼过招"视障学员对战，靠听风声判断出手方向，那准头...说实话比我睁着眼打得都好。

现在学校最大的困扰是什么？场地不够用。听说他们正准备扩建无障碍更衣室，还想搞个残疾人跆拳道夏令营。要我说啊，这种地方就该多曝光——不是卖惨那种，就是让大家看看这群人多酷。

最后说句掏心窝的话：在这儿待半天，你会重新理解""。当那个坐轮椅的姑娘一个回旋踢把沙袋撞得砰砰响时，我突然觉得，我们这些四肢健全的人，有时候反而活得挺局限的。

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