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> 教育资讯 > 技能培训 > 闵行跆拳道网课适合零基础小白吗？
你是不是也刷到过那些跆拳道高手腾空踢板的视频，心里痒痒的但又怕自己韧带硬得像钢筋？或者总琢磨着"新手如何快速入门跆拳道"却被道馆高昂的年费劝退？别急，今天咱们就掰开揉碎说说闵行区那些藏在手机里的跆拳道网课——对，就是那种穿着睡衣也能练的功夫课。
我知道你在想啥：对着屏幕比划能学出真功夫？三个事实你得先搞清楚：
上周有个上班族给我看他的训练记录，跟着闵行某机构的线上课练了三个月，现在横踢能带风声。关键这人以前体育课永远躲在树荫下乘凉！
别看见"行跆拳道"四个字就扫码付款，这几个雷区你得绕着走：
1. 只教品势不教实战的（学成就是广播体操）
2. 教练自己都喘粗气的（视频里听见明显呼吸声就换台）
3. 没有分阶课程的（让小白直接练540度旋风踢纯属谋杀）
有个真实案例，某学员图便宜买了99元大礼包，结果发现教练教马步时自己膝盖都在抖。后来换了个闵行体育局备案的课程，才明白原来标准动作根本不会伤关节。
客厅就是你的道场！但得注意：
我认识个宝妈更绝，把儿童爬行垫拼成临时训练区，孩子午睡时偷摸练前踢。她说自从改网课，再也不用忍受道馆更衣室的汗臭味了。
Q：柔韧性差到弯腰摸不到膝盖怎么办？
A：先从坐着压腿开始，每天增加1厘米都是胜利。记住跆拳道不是瑜伽，能踢到对方下巴就够用。
Q：网课教练怎么纠正动作？
A：现在靠谱课程都要求你上传练习视频，教练会用画圈标注功能指出问题，比线下课"再来一次"的模糊指导强十倍。
Q：多久能练到劈木板？
A：说实话，木板厚度能作弊的。重点是你的侧踢能不能把快递箱踹出三米远。
最后说句掏心窝的，别被那些华丽的高位踢法唬住。闵行这些网课最大的好处，是让你用最便宜的代价验证自己到底是不是三分钟热度。哪天发现撞到门框不喊疼了，再去道馆交年费也不迟。
8月22日 
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