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阮桥跆拳道培训班全指南：地址、课程与学员真实体验

来源：公众课时间：2025/9/19 14:25:37 共 2153 浏览

阮桥跆拳道培训班主馆位于阮桥镇文化广场东侧商业区2楼（临近镇中心小学），另有分馆设在开发区青少年活动中心3楼B区。交通方面，主馆周边500米内有3个公交站点，具体线路如下表：

*注：分馆地址需预约后获取具体门牌号*

1. 环境设施

主馆占地约600㎡，采用专业防震地垫，墙面配有全身镜和沙袋区。更衣室、储物柜一应俱全，还设有家长休息区——这点特别受全职妈妈们好评。"第一次带孩子来试课，就被这里的专业氛围震住了，那些奖杯奖牌可不是摆设"（学员家长王女士反馈）。

2. 课程体系

采用"3+2"模式：

3. 教练团队

主教练李教练（黑带四段）有12年教学经验，带出过省级比赛冠军。他独创的"五步分解教学法"特别适合初学者——"连马步都蹲不稳，李教练就让我靠墙练习，两周后居然能连续踢靶20次"（学员小林回忆）。

案例1：从社恐到领队

9岁的朵朵刚来时躲在妈妈身后不说话，经过半年训练，不仅在今年市少儿赛拿到品势铜牌，还主动带领新学员热身。"跆拳道让她学会了用肢体表达自信"（朵朵妈妈语）。

案例2：上班族的逆袭

程序员张先生为缓解肩颈问题报名，三个月后体脂率从28%降到21%："没想到格挡动作对改善圆肩这么有效，现在加班都带着护腕练腕力"。

1.试课政策：首次体验课免费（需提前1天预约）

2.费用标准：

主馆楼下有便利店和文具店，斜对面的"桥面馆"提供学员专属9折优惠。建议开车家长将车辆停放在广场地下车库（凭课时单可免2小时停车费）。

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