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零基础学跆拳道会挨打吗？北京武星跆拳道培训中心全解析

来源：公众课时间：2025/9/19 14:26:18 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些帅气的跆拳道旋风踢视频？心里痒痒想试试又怕自己协调性太差？或者担心"小白会不会被老学员当沙包"？今天咱们就唠唠这个——用最直白的大白话，带你拆解北京武星跆拳道培训中心的真实情况。

先说个冷知识：现在北京朝阳区90%的跆拳道馆都提供"基础免费体验课"但真正能把动作拆解到"老年人跳广场舞"细致程度的...反正我见过的就武星这家。他们的教练组清一色是拿过全国锦标赛前三的退役运动员，但上课时完全不会用专业术语轰炸你。

别信网上说的"买道服才能上课"！武星的试课区常年备着消毒过的宽松T恤和运动裤。重点来了：

看到年卡2万8的"黑带速成班"上头！武星的价目表我仔细对比过：

1. 常规班（每周2次）月付980，性价比最高

2. 私教课400/节，但建议先上5节团体课再考虑

3. 最坑的是"级保过班"——跆拳道升级考试本来通过率就有85%，没必要多花冤枉钱

刚开始谁都怕出糗，比如我第一节课就...

Q：三十多岁骨头硬了还能练吗？

A：武星学员里40%都是上班族。他们的拉伸课会分"直男组""达人组"我见过50岁的阿姨经过三个月训练终于能劈叉——虽然离地还有20厘米。

Q：会不会被逼着实战对打？

A：至少前半年都是在打空气和脚靶。武星的教学大纲里，新手要累计踢中500次靶位才允许轻接触练习，而且必须戴齐护具（他们的护具闻起来居然没有汗臭味）。

Q：孩子和成人能一起学吗？

A：绝对不行！他们分龄教学严格到令人发指：儿童区连垫子颜色都是马卡龙色系，成人区则是黑灰配色。不过每周六有亲子互动的游戏环节。

现在知道为什么武星的墙上挂着"群众体育先进单位"牌子了吧？他们甚至给体重200斤的学员定制了加厚护具。上次我去的时候，看见个胖大哥在角落默默练习基本动作，教练半跪着帮他调整姿势——就冲这个服务细节，我给90分。

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