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零基础学跆拳道该选监利百晟培训班吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 14:26:29 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频？看着人家"嗖"劈开木板，自己却连马步都扎不稳？别急，今天咱们就来聊聊监利百晟跆拳道培训班到底适不适合纯小白——就是那种连道服正反面都分不清的新手。

先说说为什么最近"新手如何选择跆拳道班"成了热搜词。现在健身房里练器械的太多人扎堆，反而跆拳道这种既能防身又能耍帅的运动成了新选择。但问题来了：遍地开花的培训班，凭什么要挑百晟这家？

百晟的三大新手友好设计

每节课前20分钟专属拉伸区，教练手把手教热身动作

提供免费试穿的入门级道服（说真的，自己买的第一套往往不是太厚就是太薄）

每周三固定开设"鸟专场"和你一样零基础的小伙伴

你可能要问：那教练会不会嫌我笨啊？去年有个学员王姐，40岁才来学，前三次课连前踢都做成"痒痒"教练专门给她设计了橡皮筋辅助训练法。现在人家都能连续侧踢三个靶了，这耐心程度你品品。

关于大家最关心的价格问题，我特意对比过监利五家机构：

机构名称	入门班月费	护具费用	考级辅导
百晟	388	赠送	包含
A道馆	350	自购	另收费
B俱乐部	420	租用	包含

发现没？百晟是把该花的钱都明明白白摊开说，不像有些地方看着便宜，后期买护具、考级辅导全是隐藏消费。

说到考级，他们有个特别实用的"颜色进度条"系统。就是把白带到黑带的晋级过程做成可视化图表贴在更衣室，你每次训练完自己贴个小星星，这种看得见的进步对新手特别重要。隔壁李叔家孩子原先学什么都三分钟热度，现在为了攒满黄带的小星星，下雨天都催着家长送他去训练。

最后回答个灵魂拷问：成年人才开始学会不会太晚？咱们道馆有个55岁的张阿姨，去年开始学现在都能教孙子防身术了。教练说得好："跆拳道不是吃青春饭，是练一天就有一天的底气。"，他们训练场地铺的是奥运会同款缓冲垫，上次我试课故意摔了下——真的不像普通垫子会硌得胯骨疼。这点对怕摔的新手太关键了，毕竟谁都不想还没学会踢腿先摔成青一块紫一块对吧？

要说缺点嘛，就是周末下午的课特别火爆，建议选工作日晚上的时段。不过话说回来，能让你愿意下班后还跑去训练的地方，本身不就说明问题了吗？