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来源:公众课     时间:2025/9/19 14:26:39     共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手劈木板、后空翻的视频,心里痒痒却不知道从哪开始?特别是住在榜山镇上苑村附近的朋友,可能连“道带颜色代表啥”“压腿会不会疼”这种基础问题都搞不清?今天咱就掰开了揉碎了聊——这里的跆拳道培训,到底适不适合纯小白?

(突然想到个事儿:上次隔壁王婶家孩子去试课,回来居然能用韩语数数了...这玩意儿还能附赠外语技能?)

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上苑村跆拳道培训的三大真相

1. 教练团队:野路子还是专业派?

  • 黑带四段主教练带着省赛银牌背景,但上课会蹲下来给小朋友系鞋带
  • 助教清一色体育学院毕业生,最年轻的刚拿过市青年组冠军
  • 关键是他们特别懂“新手恐惧症”——第一次课绝对不让你直接踢靶(别问我是怎么知道的)

2. 课程设置:速成班还是持久战?

少儿班成人班
单次时长50分钟70分钟
必备装备道服+护具道服+绷带
隐藏福利课后免费拉伸指导实战录像复盘

(偷偷说:周三晚上的防身术特训课,经常有附近女大学生组团来)

3. 价格陷阱:398元包教会?

有些机构打着低价旗号,最后让你买私教课。这里明码标价:

  • 季度卡送定制道带
  • 老学员推荐立减100元
  • 但!考级费用另算(黄带考核大概要200块材料费)

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自问自答环节

Q:骨头硬得像钢筋能练吗?

A:咱们主教练有句名言:“没有压不开的韧带,只有没泡透的筋膜”——每节课前15分钟的热身不是白做的。不过35岁以上建议选晚间柔韧特训班。

Q:会不会被老学员欺负?

A:他们的规矩特别有意思:新学员第一次实战,对手必须是同级别且戴蓝色护具(代表“教学模式”)。上个月有个壮汉学员,现在见到初中生都主动鞠躬...

Q:学三个月能打到什么程度?

A:这么说吧,结业表演那天:

  • 60%的人能完成360°回旋踢
  • 90%能劈开两块叠放的木板
  • 100%会养成进道馆先脱鞋的条件反射

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最后说句实在的:在榜山镇这种地方,能找到个空调给力、垫子没异味、教练不PUA的训练场真不容易。上周亲眼看见有个学员踢靶时把鞋子甩飞了,教练居然用扫堂腿把鞋勾回来...这种魔幻现实主义画风,可能才是坚持训练的真正理由吧。

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