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> 教育资讯 > 技能培训 > 青浦徐泾跆拳道培训班全攻略：从入门到热爱
很多人第一反应就是"，跆拳道啊，不就是踢木板嘛"，我以前也这么想，直到亲眼看过青浦徐泾几家道馆的训练才明白——跆拳道其实是门身体哲学。
在徐泾转过5家道馆后，我总结出几条血泪经验：
1.看教练资质：别光听宣传，直接问能不能看教练员证书原件
2.试课很重要：正规道馆都会提供免费体验课，不去白不去
3.安全措施：垫子厚度、护具质量这些细节最能看出专业性
4.班级人数：建议选10人以内的小班，人太多根本顾不过来
5.交通便利：坚持才是关键，离家太远很容易半途而废
有个真实案例：李女士图便宜报了离家40分钟的班，结果孩子上了3次就不想去了，算上路费反而更贵。
在和20多个学员聊天后，发现大家刚开始都容易犯这些错：
说到这儿想起个趣事，有个6岁小朋友第一次来试课，穿着恐龙连体睡衣就来了，把教练都逗乐了。
采访了几个练了3年以上的学员，他们掏心窝子的建议是：
训练前：
训练后：
说实话，跆拳道入门容易坚持难。根据徐泾几家道馆的统计，能坚持一年的学员不到50%。不过这几个方法亲测有效：
有个叫小雨的学员特别有意思，她把自己每次考带的视频做成合集，现在在B站都有小粉丝了。
跆拳道最神奇的地方在于，它不只是教会你踢腿格挡，更会不知不觉改变你的精气神。在徐泾这几家道馆里，我看到过害羞的小姑娘变成自信的示范学员，也见过坐不住的小皮猴学会专注。要说值不值得学？我的建议是——先去试节课，你的身体会告诉你答案。
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8月22日 
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