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靖边县新奥跆拳道培训全攻略：从入门到热爱

来源：公众课时间：2025/9/19 14:27:17 共 2179 浏览

别被电视里那些飞踢吓到！说白了，跆拳道就是"用脚说话的功夫"70%动作靠腿，30%靠手。新奥的道馆里，你能看到：

教练老张常说："这儿不是培养打架王，是教人把拳头收回去的艺术。"##二、为什么选新奥？三大硬核理由

主教练王磊拿过全国锦标赛亚军，带出过7个省级冠军。最绝的是他独创的"三步教学法"——再笨的动作拆开教三遍，保准能记住。上周还有个左撇子学员，别的道馆说教不了，王教练两天就给他调顺了。

早上7点有"晨醒班"适合上班族），下午4点半"班"接孩子刚好），晚上还有"训特供"考级的、想减肥的、纯玩的，分得清清楚楚。价格表贴在墙上，不存在隐形消费。

地垫是比赛级8厘米厚，护具每季度换新。去年有个孩子踢到柱子哭鼻子，第二天整个道馆边角全包上了防撞条。用馆长的话说："率要是超过1%，我请大家吃火锅赔罪！"三、新手常见五大疑问

我亲眼见过58岁的李阿姨，刚开始弯腰摸不到膝盖，三个月后居然能劈叉！教练说只要循序渐进，钢筋也能变橡皮筋。

重点来了：新奥的课程里，每节课前10分钟是"心时间"背《弟子规》片段。去年有个暴脾气初中生，现在成了最能忍的"礼仪标兵"。

这么说吧：

道服+护具套餐398元，能用两年。偷偷告诉你，周三去报名的送定制水壶。

二楼有200平的室内场，去年暴雨淹了半条街，这儿照常上课。更衣室配着烘干机，淋湿也不怕。

上周遇到个外卖小哥，他说送餐顺路来踢两脚，现在腰不酸了，爬6楼不带喘。要我说啊，这地方神奇就神奇在——看着是练拳脚，实际上修的是心性。去年那个总被欺负的眼镜男孩，现在站得笔直，眼神都不一样了。

对了，他们墙上挂着句话特别实在："比昨天多坚持一分钟，就是冠军。"要不...明天你去试试第一节课？

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