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位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 高阳跆拳道成人培训班电话及全方位指南：从报名到黑带进阶

来源：公众课     时间：2025/9/19 14:27:43     共 2153 浏览

一、为什么成人需要跆拳道？数据说话

2024年国民体质监测报告显示，25-45岁群体亚健康比例达68%，而跆拳道作为全身性运动，每小时可消耗500-800大卡。高阳道馆的成人学员中：

  • 78%成功改善颈椎/腰椎问题
  • 65%实现体脂率下降
  • 92%表示抗压能力显著提升

二、高阳道馆核心优势对比表

项目普通健身房传统武馆高阳跆拳道成人班
课时费80-120元60-90元50-80元（团购价）
防身实用性无系统教学部分技巧实战对抗+应急演练
考级体系无传统段位国际认证段位考试
社交属性较弱师徒制企业家/白领专属社群

三、课程设置详解（重点加粗）

1. 青铜阶段（0-3个月）

  • 每周二/四晚19:30-21:00
  • 必学内容：基础步法、前踢/横踢、太极一章
  • 典型学员画像：IT从业者张先生，通过12周训练腰围减少7cm

2. 白银阶段（4-6个月）

  • 新增周六上午特训班
  • 核心突破：360°旋风踢、1v1对抗训练
  • 案例：幼师李女士在此阶段考取蓝带，成功拦截地铁咸猪手

3. 钻石阶段（1年以上）

  • 黑带预科班（需教练推荐）
  • 特种训练：蒙眼格斗、极限体能挑战
  • 年度淘汰率高达40%，含金量十足

四、报名必读FAQ

Q：完全零基础会不会尴尬？

A：成人班采用"带新"，每期新生配备2名助教，首月免费补课3次

Q：如何联系道馆？

  • 总馆电话：0571-88XX5566（早9点-晚8点）
  • 线上咨询：微信公众号回复"体验+姓名"- 特别提醒：周四下午为统一休息日，电话无人接听

Q：价格是否包含装备？

基础班进阶班VIP私教
道服??定制款
护具×?全套进口
保险??100万额度

五、真实学员故事

案例1：王总（建材公司老板）

"去年查出脂肪肝，现在能连续踢碎5块木板。关键是认识了做医疗器械的刘总，谈成了300万订单"

案例2：小林（产后妈妈）

"瑜伽更解压，每节课吼出来特别爽！产后抑郁不药而愈"###六、行业黑幕预警

近期发现假冒高阳分馆的诈骗行为，认准三大特征：

1. 绝不收取"保过费"2. 教练必须持双证（段位证+急救证）

3. 训练场地标配5cm专业缓冲垫

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