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你知道吗？为什么越来越多家长把孩子送进跆拳道馆？为什么上班族也开始迷恋这项运动？麻陂新天地的跆拳道培训，可能藏着你想不到的答案。今天咱们就来唠唠这个既酷又实用的运动项目，保证让你听得明明白白。
简单来说，跆拳道就是用腿脚功夫进行自卫和竞技的运动。但别以为就是踢踢打打那么简单！它其实包含三个核心：
1.腿法占70%：各种踢腿动作是特色
2.礼仪很重要：鞠躬、问好一样不能少
3.分级明确：白带到黑带，循序渐进
在麻陂新天地这边，教练特别强调"以礼始，以礼终"的理念。刚来的时候我还纳闷，练个武怎么这么多规矩？后来才明白，这才是跆拳道的精髓所在。
说到培训点，麻陂新天地确实有它的独到之处。先说说场地吧——500平的专业训练馆，地垫都是奥运会同款材质的，摔上去一点都不疼。再说教练团队，主教练李师傅可是拿过全国锦标赛亚军的，教小朋友特别有一套。
最让我意外的是他们的课程设计：
时间安排特别合理，上班族也能找到合适时段。而且他们采用小班制，一个班最多8个人，保证每个人都能得到充分指导。
Q：我身体僵硬能练吗？
A：完全没问题！我们这有个52岁的大叔，刚开始弯腰都费劲，现在都能做高位踢腿了。跆拳道讲究循序渐进，教练会根据个人情况调整训练强度。
Q：会不会很危险？
A：说实话，比打篮球安全多了。正规训练都有保护措施，而且前期主要练基础动作。麻陂这边开馆8年，从没出过严重受伤的情况。
Q：多久能见效？
A：这个得看个人。一般来说：
记得第一次去体验课，看到小朋友们穿着道服认真练习的样子，差点笑出声——太可爱了！但更让我惊讶的是他们的专注力，完全不像平时学校里那个调皮样。
有个叫小明的小学员特别有意思。刚来时连站都站不稳，三个月后居然在全市少儿组比赛拿了铜牌。他妈妈跟我说，现在写作业都比以前专注多了，这效果真是没想到。
如果你在犹豫要不要报名，我的建议是：先去体验一节课试试。麻陂新天地提供免费试课，亲身感受比听别人说强多了。
特别提醒新手注意这几点：
1. 别急着买装备，先确定自己适合再说
2. 前两周肌肉酸痛很正常
3. 按时补充水分很重要
最后说句实在话，练跆拳道最大的收获不是学会了打架，而是学会了控制自己。每次训练完，那种全身舒畅的感觉，真的会上瘾。麻陂新天地的氛围特别好，学员之间像家人一样，这也是我坚持下来的重要原因。
对了，他们最近好像在搞开学季活动，报年卡送道服，具体可以到店咨询。不过就算不报班，去看看小朋友们的训练也挺有意思的，保证让你对这项运动有新的认识。
8月22日 
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