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三洲武术跆拳道培训班值得新手选择吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:08:08 共 2154 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手凌空踢碎木板的视频，心里暗戳戳想"玩意儿我能学会吗？" 或者看到别人家孩子穿着道服精神抖擞的样子，纠结要不要给自己或孩子报个班？今天咱们就掰开揉碎聊聊三洲武术跆拳道培训班——特别是给完全零基础的朋友们说点大实话。

说到"新手如何快速入门跆拳道"这种高频搜索词，其实关键不在""""就像你不可能三天吃成胖子，武术这事儿吧...（挠头）得慢慢来。

三洲武术跆拳道到底教啥？

先打破个误区：这里不是专门培养打架高手的！他们的课程体系分得特别细：

有个特别有意思的现象——90%的新手第一节课都会问："老师，我这把年纪/这体格能练吗？"三洲的教练组遇到过58岁的阿姨和130斤的小胖子，最后都考到黑带了。

报名前必须知道的5个真相

1.道服不是越贵越好：刚开始买百来块的就行，考级晋级后再换

2.会疼是真的：特别是压筋那会儿，但教练有套"温柔酷刑"法

3.考级费用要问清：有些机构会藏着后续收费项目

4.别指望三个月成高手：就算最简单的腾空踢也得练上百次

5.实战课可以申请旁观：建议先看两次再决定要不要对打

说到这儿估计有人要问："那三洲和其他道馆有啥不同？" 我特意对比过三家机构的试听课，他们最戳我的点是允许家长/学员全程录像！教练会指着视频一帧帧纠正动作，这种透明度在行业里真不多见。

小白最关心的Q &A

Q：会不会被老学员欺负？

A：三洲实行分龄分阶教学，儿童/成人分区，每班不超过15人。他们还有个"师姐帮扶制"学员带新人算学分。

Q：多久能考到黑带？

A：按韩国国技院标准至少3年半，但三洲的通过率比平均高23%——因为他们卡得严，宁可让你多练三个月也不放水。

Q：受伤了怎么办？

A：所有教练都有急救证，训练场标配AED除颤仪。但说实话，新手课程根本到不了危险动作，最多就是肌肉酸痛。

现在说说价格这个敏感话题。三洲的收费在业内算中等偏上，不过他们允许用课时兑换私教课——比如你买50节团体课，可以拿10节换成1对1辅导。这种灵活度对我这种社恐特别友好。

最后说个冷知识：他们每个月第三周都有"体验日"不是光让孩子练，大人也能穿上道服试试。上次看见个穿西装来的爸爸，后来成了班里出勤最积极的学生...

要说值不值得报？反正我那个连跳绳都绊脚的侄子，现在能原地后旋踢了。不过建议你先去要个免费体验课，记得穿宽松点的裤子——别问我是怎么知道的。

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