位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 于洪广场跆拳道培训班全攻略：新手必读指南

于洪广场跆拳道培训班全攻略：新手必读指南

来源：公众课时间：2025/9/19 22:08:59 共 2153 浏览

很多人以为就是踢踢打打，其实啊，它更像是一门身体哲学。简单来说就是：

我亲眼见过个140斤的姑娘，练了半年居然能侧踢过头顶，你说神不神奇？

先说位置，地铁1号线于洪广场站C口出来走300米，交通是真方便。他们家的特色嘛：

1.教练靠谱：主教练老金拿过全国锦标赛亚军，教学特别有耐心

2.课程灵活：早晚班都有，上班族也能安排

3.装备全包：第一次去连道服都给你准备（这点太贴心了）

上周我去探班，看见个戴眼镜的小胖子，才来两个月，现在做前踢动作已经像模像样了。

说实在的，我当初也担心这个。但教练说得好："跆拳道就像学骑自行车，开始都摇摇晃晃，练着练着突然就会了。"他们分基础班和提高班，完全零基础就从最软的垫子开始教。

比健身房私教便宜多了！普通班每月680，学生证还能打8折。算下来一节课不到50块钱，比请吃饭划算吧？

刚开始真不用大采购：

这么说吧，我见过最严重的伤是...脚趾甲劈了。教练会把保护措施做到位，前三个月主要练基础动作，根本接触不到对抗训练。

分人。但大多数学员反映：

我观察到一个有趣现象：10个来试课的人，7个最后都报名了。不是他们推销厉害，而是这东西真的越练越上瘾。现在培训班有免费体验课，反正不要钱，去玩玩呗？

最后说句掏心窝子的：现代人不是缺运动，是缺个坚持下去的理由。跆拳道那种升级打怪的成就感，比单纯跑步有意思多了。再说了，万一哪天遇到突发情况，会两招总比只会喊救命强，对吧？

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。