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云南开远市跆拳道培训全指南：从入门到热爱

来源：公众课时间：2025/9/19 22:09:00 共 2154 浏览

先解决个最基础的问题。很多人以为跆拳道就是"啊啊哈"地踢腿，其实吧...（挠头）这么说吧，它更像是用腿写书法——既有爆发力，又讲究控制。开远市几家靠谱的道馆，教练们总爱说："跆拳道三分靠腿，七分靠脑"真的，没忽悠你。

1.道服：别图便宜买几十块的，出汗多了硬得像纸板

2.护具：重点保护膝盖和脚踝（别问我是怎么知道的）

3.心态：做好前三个月当"不倒翁"的准备

早上7点的凤凰湖公园总有批人"哼哼哈嘿"开远老牌道馆的晨训。典型的一节课大概是这样的：

（突然想到）有个16岁学员跟我说："教练让我踢高鞭腿，结果我把自己转晕了..."你看，谁还不是这么过来的？

1.教练实在：不像大城市动不动国际段位，这儿的教练更在意你有没有进步

2.费用亲民：每月300-500块，还经常送防暑降温的本地酸角汁

3.氛围独特：训练完集体去吃烧豆腐的画面，其他城市真没有

说真的，在开远这种小城学跆拳道反而更容易坚持。没有花里胡哨的商业包装，就是实打实地练。去年有个外卖小哥在我们道馆考到绿带，现在送餐爬楼都比别人快...你看，运动这事儿吧，关键在找对地方和人。

对了，要是看到道馆墙上挂着"礼始以礼终"毛笔字，别觉得是摆设——这儿的孩子打架前都会先鞠躬，神奇不？

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