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位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 光山凌云跆拳道培训班全攻略：地址、课程与学员真实体验

来源：公众课     时间：2025/9/19 22:09:27     共 2153 浏览

一、核心地址与分馆分布

1. 总馆位置

光山县紫水大街与司马光路交叉口向东200米（光山体育中心3楼），交通便利，毗邻公交站“体育中心站”，自驾可免费停车2小时。总馆面积达800㎡，配备国际标准赛事级地垫和儿童安全防护区。

2. 分馆信息对比

分馆名称具体地址特色课程开放时间适合人群
城西分馆海营路金凯帝商场4楼竞技特训班/成人防身术工作日16:00-21:00青少年/上班族
东区分馆弦山北路教育园区B栋2层幼儿启蒙班/考级强化班全天9:00-20:303-12岁儿童
乡镇合作点白雀园镇文化站内周末公益课/寒暑假集训营周六日9:00-17:00农村留守儿童

注：所有分馆均配备更衣室、饮水机及急救箱，乡镇合作点提供免费接送服务（需提前预约）。

二、为什么选择凌云跆拳道？

1. 教学体系差异化

  • 幼儿课程：通过“游戏化训练”培养平衡感，比如用彩色泡沫板模拟河流跳跃，潜移默化学习前踢动作。
  • 成人课程：独创“3+2”模式——3天技术训练搭配2天体能循环，帮助上班族快速释放压力。

2. 师资实名制公示

主教练李政勋（黑带四段）曾获全国大众跆拳道锦标赛冠军，其教学语录“膝盖青了不可怕，怕的是勇气先跪下”成为学员坚持的动力。其他教练均持国家体育总局认证证书，师生比严格控制在1:8以内。

三、学员真实成长案例

案例1：9岁学员王梓涵（化名）初来时连马步都发抖，经过18个月训练，不仅获得绿蓝带，还在2024年信阳市少儿组品势比赛中夺得银牌。其父亲反馈：“孩子现在写作业都能自觉挺直腰板，这是意外的收获。”

案例2：35岁的张女士报名防身术课程后感慨：“原以为就是花拳绣腿，直到有次夜跑遇到骚扰，我用教练教的‘格挡+侧踢’组合成功脱险——这才明白什么叫‘有用的功夫’。”

（插入思考段落）

*写到这儿突然想起个细节：上周去总馆采访时，注意到墙上贴满学员的“疼痛日记”，有张便签写着“今天横叉终于贴地了，虽然韧带疼得龇牙咧嘴，但值！”——或许这就是武道精神的缩影吧。*

四、报名须知与常见问题

1.费用透明化

  • 常规班：1280元/季度（含保险+道服）
  • 私教课：200元/课时（买10赠1）

    *小贴士：每年3月/9月开学季有“两人同行免一人报名费”活动*

2.避坑指南

  • 警惕“一个月包考黑带”的虚假宣传，正规考级需逐级申报
  • 建议先预约免费体验课（各分馆每周六开放），观察教练是否纠正学员动作细节
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