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勐遮跆拳道培训班电话怎么找？新手入门必看指南

来源：公众课时间：2025/9/19 22:09:48 共 2153 浏览

是不是每次刷到别人踢木板、旋风腿的视频，心里都痒痒的？但转头一想："我这种手脚不协调的菜鸟，到底该去哪儿学？勐遮跆拳道班的电话又该问谁要？"别急，今天咱们就掰开了揉碎了说——特别是那些连"跆拳道服怎么穿"都要搜半天的新手小白们。

先泼盆冷水：别急着找电话！

很多人一上来就急着要联系方式，其实容易踩坑。勆遮这地方说大不大，但培训班水平差距能有三层楼高。上周我邻居家孩子报了个"速成班"教练连韧带拉伸都不会教，现在孩子走路还一瘸一拐的...

看场地

水泥地上铺层垫子就开课的，直接pass！正规道馆要有：

盯教练资质

别信"带三段"虚头巴脑的，直接要求看：

1. 世界跆拳道联盟（WT）认证证书

2. 至少3年教学经验证明

3. 往期学员考级通过率（低于70%的慎选）

我花了三天时间暗访了六家机构，给你们划重点：

（注：雷霆那家贵是真贵，但他们教练带出过省赛亚军）

我知道你们划拉到这儿就为这个：

不过说真的，我更建议你们先去看看他们的公开课。上周尚武那边就有免费体验，二十多个学员里三分之一当场就报班了——人家教练是真会教，光一个马步姿势就能给你调三遍。

Q：我30岁了还能学吗？

A：尚武联盟里48岁的大姐都在练回旋踢，你慌啥？

Q：会不会很疼？

A：疼是肯定的，但分阶段。前两周主要练：

Q：要买多贵的道服？

A：别听商家忽悠！第一年150块左右的纯棉款足够，等考到黄带再换专业的。

Q：多久能踢木板？

A：按每天练1小时算，大多数人需要：

1. 3个月掌握基础腿法

2. 6个月具备击破力度

3. 9个月完成心理建设

Q：会变成肌肉腿吗？

A：女生放心练！跆拳道主要练爆发力不是肌肥大，你看奥运选手哪个不是细长腿？

说到底啊，找培训班电话就跟找对象似的——号码容易要，合适不好找。建议你们按我说的先实地考察，别像我表弟似的，冲着"报名送双截棍"激动交钱，现在那棍子还在他家阳台吃灰呢...

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