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来源:公众课     时间:2025/9/19 22:10:29     共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手踢木板的视频,心里痒痒的想试试?或者单纯想给孩子报个班锻炼身体,结果发现合川街上跆拳道馆招牌多得跟火锅店似的,根本不知道咋选?别急,今天咱们就掰开了揉碎了聊聊这事儿——新手小白选跆拳道班,最怕的不是学不会,而是压根没找对地方

先泼盆冷水:别看满大街都是"带名师"国际认证"培训班可能连最基本的训练垫子都发霉了...(别问我怎么知道的)所以下面这些干货,建议拿小本本记好。

场馆硬件三必看

  • 垫子厚度:踩上去脚底板不能直接感受到地板硬度,不然摔两下就得去医院报到
  • 护具消毒:特别是少儿班,那些护具要是闻着有馊味,直接掉头走人
  • 通风系统:上次见过一家馆子没窗户,三十多号人练完跟蒸桑拿似的,这种千万别去

说到具体地点,合川主要分三大片区各有特色。城南商圈那边世纪金马四楼有家开了十年的老馆子,教练是退役运动员,就是价格稍贵;城北的体育中心附楼二层新开了家连锁品牌,环境没得说,但教练流动大;老城区苏家街那个巷子里的道馆特别有意思,馆长是个韩国大叔,教传统跆拳道特别较真。

价格水太深怎么办?

现在行情价大概分三档:

1. 80-120/节的,基本都是大学生兼职带课

2. 150-200/节的,正规道馆主力价位

3. 300+/节的,要么是奥运选手挂名,要么是忽悠人的

有个小窍门——直接问能不能试课。真正有底气的道馆巴不得你来体验,那些支支吾吾要你先交订金的,八成有猫腻。

最关键的来了:怎么判断教练靠不靠谱?别光看墙上挂的证书(现在淘宝50块能做一打),重点观察他给学员纠正动作时的耐心程度。上次我去某家参观,看见个教练让五六岁小孩连续踢腿二十分钟不休息,这种直接拉黑。

突然想到个关键问题:很多人会纠结选跆拳道还是散打?这么说吧,要是冲着防身去,散打实战性确实强点;但跆拳道对培养纪律性和身体协调性更有优势,特别是小孩子。当然最好还是带孩子去两种课都体验下,看他更喜欢哪个氛围。

最后说个冷知识:合川其实有家隐藏神店——钓鱼城街道那个消防队隔壁的二楼,馆长从来不打广告,全是老学员带新学员。虽然装修其貌不扬,但教的内容特别扎实,就是得提前三个月排队...

其实吧,选培训班就跟找对象似的,别人说再好都不如自己看得对眼。建议周末抽半天时间,把上面说的几家都转一圈,站门口看看学员下课时的状态——是蔫了吧唧像被抽干精气神,还是虽然满头汗但眼睛发亮?后者准没错。

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