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威宁新世界跆拳道培训班适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:12:00 共 2153 浏览

（首段嵌入高频词：新手如何快速入门跆拳道/零基础怎么练跆拳道）

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢碎木板的视频？心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像老树干？别急，今天咱们就来唠唠威宁新世界跆拳道培训班那点事儿——专门给连马步都扎不稳的小白准备的生存指南。

我懂，看着教练把木板当饼干掰确实腿软。但人家威宁新世界的教练说了句大实话：所有黑带选手都是从摔成狗啃泥开始的。他们那儿有种神奇的分阶垫子，软得跟棉花糖似的，第一次前滚翻摔上去居然有点想睡觉...（别真睡啊喂！）

重点来了：

直接上硬货对比：

项目	普通健身房	商业道馆	威宁新世界
单次体验课	198元	150元	免费
年卡	无	6800元	3980元
私教	300元/节	500元/节	200元/节

发现没？他们搞了个骚操作——免费试课两周！据说是老板年轻时被坑过押金，现在立志当行业清流。不过要提醒下，护具押金200块还是要的（用完可退）。

这个问题我特意蹲点观察过。上周有个小胖墩把脚靶踢飞砸到吊灯，教练第一反应是检查孩子脚趾头！后来才知道他们的执教信条是：吼出来的动作都是假把式。具体怎么教呢：

1. 先放慢动作拆解，像教老奶奶穿针线

2. 错误动作拍视频对比，比说一百遍管用

3. 每节课最后15分钟变成夸夸大会

有个学员偷偷跟我说，有次他顺拐了整整三周，教练愣是憋笑憋出内伤也没打击他。现在人家居然能鲤鱼打挺了你说神不神奇？

别以为就是花拳绣腿啊！三个月后你至少能：

最让我震惊的是他们的实战教学——用充气棒对打，跟打地鼠似的。既不会真受伤，又能练条件反射。上次看到两个阿姨对练，笑到差点把韧带拉伤...

其实报名那天我在道馆门口转了二十多圈，就怕自己是最老的那个菜鸟。结果推门看见六十岁的张阿姨正在压腿，五岁的小豆丁在系白带，突然就释然了——在威宁新世界，每个人都有自己的进度条。现在嘛...虽然还是踢不高木板，但至少能徒手拆快递了，这学费值！

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