你以为找个离家近的就行?去年安源新开的6家道馆里,有3家因为教练资质问题被投诉。重点看三点:
用外卖小哥的思维来看选址——超过3公里就别考虑了,冬天换完道服再骑车简直折磨。安源老城区这三个点最集中:
1.工人文化宫三楼(周三周五晚课人最多,适合喜欢热闹的)
2.城南体育中心B区(周末有韩国教练特训,但价格×1.5倍)
3.大学城创业园D栋(学生党扎堆,课后自助练习区最大)
上周亲眼见到个悲剧:隔壁班学员用表演式360°回旋踢实战,结果被对手一个直拳KO...记住这个对比表:
对比项 | 实战班 | 表演班 |
---|---|---|
训练重点 | 反应速度+抗击打 | 动作美观度 |
护具使用频率 | 每节课必穿 | 拍视频才穿 |
常见伤 | 肌肉拉伤(75%) | 脚趾甲淤血(90%) |
Q:为什么推荐工人文化宫那家?
A:他们沙袋区有八个靶位啊!新手最缺的就是靶感训练,其他道馆平均要3人轮一个靶,这里随时能练。
Q:第一次去会被老学员欺负吗?
A:相反——老鸟最爱教菜鸟,因为可以复习基础动作(还能显摆)。不过记得带包纸巾,总有人"不小心"水洒你道服上...
Q:真的能减肥吗?
A:别信宣传页那些"月瘦20斤"实测每周3次课+控制饮食,三个月减8-12斤是正常值。不过大腿肌肉线条会变得特别明显。