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常州哪里有适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:14:22 共 2154 浏览

你是不是刷到过那些跆拳道高手踢木板、空翻的视频，心里痒痒的也想试试？或者单纯想找个能锻炼身体、防身自卫的运动？最近好多人在搜"如何选择跆拳道馆"今天咱们就聊聊常州那些对小白特别友好的培训班——别担心，我当初连跆拳道服正反面都分不清，现在不也活得好好的嘛！

常州跆拳道班分布地图

先说说大家最关心的地段问题。常州这几年跆拳道馆开得跟奶茶店似的，但质量参差不齐。新北区万达广场周边三公里内就有五家，我实地看过两家：

天宁区的话，文化宫对面的青少年活动中心常年开班，不过周末人巨多。要是你在湖塘镇附近，武进购物中心四楼那家"旋风"道馆，教练会耐心教系腰带这种基础动作。

小白选馆避坑指南

第一次去咨询千万别被忽悠了！有些馆一上来就让你买年卡，说什么"优惠最后一天"记住这几个要点：

1.试课至少三次：真正的好馆都敢让免费体验

2.看学员构成：如果全是小孩子可能要慎重

3.装备购买：正规馆不会强制在指定店买护具

4.考级费用：提前问清楚腰带考试要不要额外缴费

我表弟去年在钟楼区报班就吃过亏，那家馆把白带分成三级来收费，简直离谱。

价格对比表

（注：价格是2025年8月调研数据，具体以实际为准）

常见问题快问快答

Q：30岁开始学会不会太晚？

A：我们馆里有45岁的大叔从零开始，现在黄绿带了。跆拳道不是吃青春饭的！

Q：要准备多少钱买装备？

A：入门级道服150-300元，护具200元左右。建议先确定能坚持再买好的。

Q：上课会不会很尴尬？

A：正规馆都会按水平分组教学。我们教练说"你动作慢，也不要假装会"

最后说点实在的，常州现在有些馆搞"99元体验月"套路，后期各种附加费。推荐去市体育局官网查有资质的注册道馆，虽然可能装修没那么高大上，但至少不会跑路。我现在的教练有句口头禅："跆拳道不是比谁踢得高，是比谁坚持得久。"共勉！

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