中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/19 22:14:29     共 2154 浏览

一、核心训练基地位置

主校区位于平度市红旗路与福州路交叉口东200米(金荷广场3楼),交通便利:

  • 公交路线:7路/12路至"金荷广场站"
  • 自驾停车:广场地下停车场免费停放2小时
  • 周边地标:对面是平度市图书馆,斜对面有肯德基和银座超市
分馆名称具体地址营业时间
城西分馆郑州路488号奥体中心B区周一至周日9:00-21:00
开发区教学点长江路16号青少年宫2楼周末班/寒暑假集训

二、课程体系详解

1. 竞技特训班

  • 每周3次专项训练(周二/四晚6-8点+周六全天)
  • 重点培养:实战对抗、比赛战术、裁判规则
  • 配备韩国进口护具和电子计分系统

2. 少儿启蒙课程

  • 针对4-6岁儿童设计游戏化教学
  • 通过"过河"跳格子"等游戏训练平衡感
  • 每节课包含10分钟礼仪教育

3. 成人防身班

  • 结合巴西柔术的地面技
  • 16种常见突发情况应对训练
  • 每月1次夜间实战演练

三、选择建议与常见问题

交通提示:主校区晚高峰(17:30-18:30)周边较堵,建议提前20分钟出发。开发区教学点提供免费接送服务,覆盖半径5公里内小区。

费用参考

  • 季度卡:2180元(36课时)
  • 年度VIP:6980元(含私教课12节)
  • 比赛特训营:1500元/期(寒暑假开设)

试课提醒:首次体验需携带:

1. 运动服(道馆提供临时腰带)

2. 毛巾和水壶

3. 7天内体检报告(正式报名需要)

四、学员成长体系

从白带到黑带的进阶路径:

1. 基础阶段(白-黄绿):3-6个月

2. 技术成型期(绿-蓝):8-12个月

3. 竞技强化期(红-黑):1.5年起

每季度举办"馆争霸赛"者可获得:

  • 青岛市跆拳道协会认证证书
  • 专业运动装备奖励
  • 重点中学体育特长生推荐资格

(思考停顿...这里可能需要补充说明)值得注意的是,2024年起新增"数字化训练系统"通过AI摄像头实时分析动作标准度,这个功能在城西分馆作为试点率先启用。

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