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来源：公众课     时间：2025/9/19 22:14:31     共 2153 浏览

一、选班前必须搞清楚的3件事

1. 别被“黑带速成”忽悠

遇到承诺“半年拿黑带”的机构直接pass！正规考级从白带到黑带至少要3-4年。古城东街那家“闪电跆拳”就因虚假宣传被投诉过，反而老牌机构“尚武堂”会明确告知家长考级时间表。

2. 教练资质比道馆装修重要

我整理了关键资质查询方式：

资质类型查询渠道备注
国职教练证国家体育总局官网输入教练姓名+身份证后四位
段位证书中国跆拳道协会官网黑带三段以上才可执教
急救员证书红十字会证书编号验证尤其少儿班必备

3. 试课重点看什么？

  • 孩子班：教练会不会蹲下来和孩子平视说话
  • 成人班：体能训练是否分初级/进阶组
  • 共同点：防护措施是否到位（垫子厚度≥5cm，护具齐全）

二、6家道馆实地横评

经过两周暗访，核心数据对比来了：

机构名称成立年份主教练段位少儿班价格成人班特色扣分项
尚武堂2009黑带四段1280元/季实战对抗周赛场地较小
龙腾道场2015黑带五段1580元/季韩国外教月度特训周末课程排得太满
古城跆拳社2021黑带三段980元/季传统武术融合教学护具更新不及时
极速国际2018黑带四段2000元/季带出国交流机会价格虚高
武者联盟2012黑带六段1450元/季免费体能康复指导位置偏（近高速口）
风云武道2020黑带三段1100元/季家长可同步训练教练流动率较高

重点推荐两家：

  • 想走专业路线：选龙腾道场，他们的韩国教练Kim每月亲自带课，孩子能学到标准国际赛式打法
  • 培养兴趣为主：古城跆拳社性价比最高，王教练独创的“游戏化训练”让小朋友根本停不下来

三、报名避坑指南

1.合同里的隐藏条款

某机构合同第12条写着“考级费另计”，结果每次考级要交380元——这笔钱够买两套道服了！建议签约前用手机拍下合同咨询法律朋友。

2.警惕“包过套路”

去年有家长爆料，某机构考前收取2000元“保过费”，其实考官根本不会放水。记住：正规考级通过率通常在65%-80%之间。

3.装备采购门道

  • 道服：首推Adidas儿童款（透气性好，约260元）
  • 护具：必须选WTF认证品牌（如Mooto）
  • 千万别在道馆买！淘宝同款能省30%以上

四、过来人的血泪经验

“报班三个月就跑路”的李女士告诉我：“当时看中免费送道服，结果孩子压腿哭了一周就放弃了...”而坚持五年的张同学家长说：“关键要观察教练是否真心热爱教学——我们教练会记录每个孩子的进步瞬间。”

（突然想到）你们知道为什么专业道馆都要求光脚训练吗？其实这是为了培养足底感知力，那些允许穿袜子的机构...嗯，你懂的。

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