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惠诚跆拳道培训适合新手小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:15:16 共 2154 浏览

你是不是也在纠结——"新手如何快速涨粉"技能没学会，身体先垮了？办公室坐久了腰酸背痛，想找个既能防身又能减肥的运动？刷到朋友圈有人晒跆拳道考级证书，心里痒痒但又怕自己零基础跟不上？今天咱们就掰开了揉碎了聊聊惠诚跆拳道培训这个事。

先说个真实案例：上周我表弟报班前纠结得要命，现在天天在家族群晒他的白带系法，嘚瑟得不行...

首先得承认，现在满大街的跆拳道馆确实让人挑花眼。但惠诚有个特别戳新手的点——他们门口永远贴着"基础包教包会"的荧光海报。我特意蹲点观察过，工作日晚7点的初级班，清一色是穿宽松T恤的菜鸟，有个大哥甚至把道服穿成了浴袍效果，教练居然没笑场。

他们的课程设置挺有意思：

这个问题我直接杀去问了教务主管。得到的答复是："我们这没有世界冠军，但最会教新手的教练都在这里"后来翻到他们墙上的师资表才发现，排第一位的黑带四段教练以前是幼儿园体能老师，特别懂怎么对付肢体不协调的成年人。

重点来了：他们的分班机制很人性化。不是按年龄而是按"运动废柴指数"班，我见过最绝的是有个"手同脚VIP班"据说专门收留广播体操都做不利索的学员。

先上硬货对比表：

但有个槽点得说：他们的签约年限选项特别魔性，从"三个月体验签""卖身契"都有。建议选那个"可转卡"套餐，别问我是怎么知道的...

这个问题我问了三个正在学的学员，得到的神回复分别是：

- "地铁上遇到咸猪手，我能用横踢把他手机踹飞" "骂人时我默念品势动作，居然没以前那么气了" "上次同学会表演侧踢，终于不是透明人了"教学有个特点：不搞玄学那一套。什么"沉丹田"虚头巴脑的都不说，直接告诉你"收紧像憋尿，出拳时想象在掏钱包"适合我们这种四肢刚连上大脑的初学者。

1. 道服洗涤指南：千万别和其他衣服混洗，别问我白色衬衫怎么变灰的

2. 韧带警告：压腿时的惨叫是正常BGM，教练会说"韧带比钢筋还硬"3. 考级黑幕：黄绿带考试时可能会放水，毕竟馆里要维持通过率

4. 社交副作用：练半年后看到快递盒会下意识想回旋踢

最近他们搞了个"同手同脚拯救计划"据说专门治我们这种顺拐人士。小编觉得吧，与其在家刷"新手如何快速涨粉"的教程，不如先去道馆踹两脚沙包，至少这个技能不会过时。

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