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旅顺成人跆拳道培训班地址全攻略

来源：公众课时间：2025/9/19 22:16:05 共 2153 浏览

说出来你可能不信，现在旅顺写字楼里十个白领，得有六个在练跆拳道。减压效果堪比捏泡面是一方面，更重要的是这种运动特别适合久坐人群——不会像跑步那么枯燥，又能把僵硬的肩颈活络开。我亲眼见过一个程序员老哥，练了三个月居然把鼠标手给练好了！

-海浪体育综合体（黄河路22号3楼）：

地铁2号线C口出来走200米就到，晚上7-9点的课最火爆。教练老金以前是省队退役的，特别会教零基础学员，就是价格小贵（季度卡大概2800）

-极武道馆（新玛特购物中心B座5层）：

商场里空调给力这点很加分！周末有亲子课，带孩子一起练也行。不过场地稍微有点挤，建议避开晚高峰

-龙腾武道（学府路大学生活动中心2层）：

学生证能打8折！这里的特点是教得细，一个侧踢能拆解成五步来教。周围奶茶店多，练完就能补充糖分（笑）

-正仁跆拳道（东北大街88号创客大厦B区）：

工业风装修超带感，重点是免费提供护具！很多班要自己买护具的，这儿能省好几百。唯一缺点是离地铁站要走15分钟

1.别被"黑带教练"：

有些馆吹教练是国际认证，其实要看韩国国技院颁发的段位证书。有个简单办法——让他演示360°旋风踢，能利落完成的八成不差

2.体验课必须薅羊毛：

正规场馆都提供免费体验课，重点观察三点：

3.警惕低价年卡陷阱：

遇到"999包年"的要留神！可能是快倒闭的馆在圈钱。比较合理的价格是：

去年我试过三家道馆，最后选了海浪体育。不是说它最完美，而是发现距离近才是坚持的关键——再好的馆，路上花一小时肯定坚持不下去。另外建议选有小班教学的（6-8人最佳），大班课教练根本顾不过来。

对了，最近发现有些馆搞"护具"测试，穿戴设备能实时显示踢腿力度。这个对新手其实没啥用，纯粹是噱头，传统护具足够学了。

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