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易道跆拳道培训中心适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:16:15 共 2153 浏览

你是不是也在纠结"新手如何选择靠谱的跆拳道馆"？刷到各种培训广告却分不清哪家靠谱？今天咱们就来唠唠易道跆拳道这个老牌子，用大白话给想入坑的小白掰开揉碎讲明白。

先说说为啥要选跆拳道——这年头谁不想学个防身术？但传统武术门槛太高，健身房又太枯燥。跆拳道刚好卡在中间：动作帅气、实战性强，关键还能考级拿段位，特别适合想长期坚持的运动小白。

这家在长三角开了15年的老馆子，最早是几个国家队退役运动员搞的。现在全国30多家分馆，光上海就有8个训练点。最大的特点是教学体系完整——从白带到黑带都有标准课程，不像有些小作坊只教花架子。

他们的教练团队挺有意思：主教练全是WTF（世界跆拳道联盟）认证的，时不时还能碰到带出全国冠军的隐藏大佬。不过更让我意外的是，助教很多都是本校考到黑带的学员，教起基础动作反而更耐心。

1. 完全没基础能学吗？

放心，他们专门设计了两套入门方案：

2. 会不会很贵？

对比了三家同类机构的价格：

课程类型	易道	A机构	B机构
团体课	180/节	220/节	160/节
私教课	380/节	450/节	350/节

其实报年卡更划算，算下来团体课只要120/节，还送护具套装。

3. 训练强度大不大？

分阶段的！前两个月主要练：

4. 多久能实战对打？

教练说至少要黄带（大概3-6个月），之前都是打靶练习。不过有个隐藏福利——每月都有免费公开课，老学员可以现场演示实战技巧。

5. 考级会不会卡人？

他们通过率大概85%，没过的基本是缺课太多的。有个细节很加分：每次考级前会安排模拟测试，考官就是平时上课的教练，提前告诉你哪些动作需要加强。

上周去了他们静安分馆，三点让我印象深刻：

1. 垫子居然没异味（很多馆的垫子臭得能熏蚊子）

2. 更衣室配了戴森吹风机（这投入真下血本）

3. 家长休息区有实时监控（能看见孩子训练情况）

不过也有槽点：周末下午人太多，初级班十几个学员挤在一起，有时候踢腿都怕碰到人。建议选工作日晚上的课，人少体验更好。

这么说吧，如果你想要：

那易道确实是个稳妥的选择。但要是就想随便玩玩，小区附近的平价道馆可能更合适。

最后说句大实话——再好

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