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林州向阳街跆拳道培训班全攻略

来源：公众课时间：2025/9/19 22:16:40 共 2153 浏览

先别被那些高抬腿吓到，说白了跆拳道就是用腿法为主的格斗术。重点来了：它不像拳击主要用手，也不像柔道总在地上滚，70%动作靠腿完成。为啥？腿比胳膊长啊！你想想，打架时是不是伸腿比伸手够得远？

向阳街的教练老李常说："学员以为要韧带好才能学，其实咱这儿的课程分三级：

青铜级：教你怎么不崴脚
白银级：学会用膝盖发力
王者级：才练那些旋风踢"## 二、这家培训班凭啥值得选？
（1）地理位置真没得挑
就在向阳街中段的二楼，楼下是便利店。等孩子下课的父母能顺便买瓶水，这种细节设计就挺人性化对吧？坐3路公交到"邮电局站"走200米就到。

现在有些机构玩套路，低价引你进门再加收装备费。这儿直接明码标价：

上周刚有个宝妈跟我说："家年卡要三千多，这边还包服装，算下来相当于打七折。"## 三、新手最该注意的三件事

1.别急着买装备

第一节课穿运动服就行，真决定长期学再买道服。教练会告诉你哪家店不宰客——没错，他们连这个都管。

2.酸痛太正常了

第二天大腿酸到蹲不下去？恭喜你练到位了！但要是关节疼，可得马上找教练调整动作。

3.考级不是必选项

很多人不知道，其实完全可以只练不考。那个黄带绿带的，说白了就是个进度参考。

晚上七点的成人班特别有意思，上周我去围观时看见：

教练偷偷跟我说："其实来锻炼的比想打架的多三倍。"你看，这不比办健身卡有意思？至少有人给你喊"加油"对吧？

要是你问我值不值得报？这么说吧——上个月亲眼看见个初中生，从低头含胸到能站在人前大声喊口号，就用了八节课。这种改变还真不是所有运动都能带来的。当然啦，要是就想出出汗，广场舞也挺好，但想同时练点真本事，跆拳道确实是个不错的选择。

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