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江口县雷教练跆拳道培训适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:17:22 共 2153 浏览

你有没有想过，为什么身边越来越多人开始练跆拳道？是跟风还是真有用？特别是像江口县雷教练这种地方性道馆，到底能不能让完全不懂的小白快速上手？今天咱们就掰开揉碎了聊聊——别被那些花里胡哨的广告词忽悠了，真相可能和你想的不一样。

很多人以为跆拳道就是踢木板耍帅，其实大错特错。雷教练带学员的第一课永远是这样：

（突然想到个有意思的事：上周有个学员问"跳过白带直接练旋风踢"罚做50个深蹲...）

完全不会！雷教练的入门班分三个阶段：

1.前两周：光练站姿和呼吸，动作慢得像树懒

2.一个月后：才开始接触最基础的横踢

3.三个月：才能尝试击破1cm厚的木板

有个40岁的超市老板娘，刚开始连抬腿都发抖，现在能连续侧踢20次不喘——关键看你能不能熬过前三个月的枯燥期。

拿江口县三家道馆对比下：

对比项	雷教练道馆	A道馆	B连锁机构
月费	380元	280元	680元
课时	16节/月	8节	12节
教练	主教练全程	助教	轮流换人

发现没？中间档价格藏着坑：便宜的道馆课时少，贵的又经常换教练。雷教练这边最狠的是——学员没进步就加训，不加钱的那种。

这个问题被问烂了...实际情况是：

（道馆里体重最轻的92斤姑娘，去年夜跑遇到骚扰，一个下劈直接把对方运动鞋踹开线...）

直接说大实话：除非你确定能坚持半年以上，否则千万别！雷教练这边有个特别设定——前三个月月付，之后转年卡能抵扣已交费用。这种模式在江口县独此一家，明显就是筛掉三分钟热度的。

小编最后叨叨两句：见过太多人冲着"带速成"的噱头报名，结果连黄带都考不过就放弃。跆拳道这东西吧，短期装逼必翻车，长期坚持真能救命——上个月还有个老学员用侧踢挡掉了超市门口倒下来的货架。所以啊，别问适不适合新手，先问问自己能不能每周雷打不动去三次道馆。

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