中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/19 22:17:49     共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高踢腿的视频,心里痒痒的想试试?或者单纯想找个地方锻炼身体,顺便学点防身术?但一搜"泉州跆拳道培训班"屏广告看得头大——价格差三倍、有的说包考级有的主打实战,到底该怎么选?别急,今天咱们就掰开揉碎聊透这事儿。

先泼盆冷水:不是所有道馆都适合小白!我见过太多人冲着便宜报班,结果教练只会让学员反复压腿,三个月连基本步法都没教明白。下面这些干货,能帮你避开90%的坑。

泉州跆拳道班的三大门派

1.传统考级型

特点就是考带!从白带到黑带,每三个月考一次,每次交300-800不等的考级费。适合想要明确成长路径的人,但注意有些机构会故意拖慢进度多收费。鲤城区那几家老牌道馆基本都是这个路数。

2.实战竞技型

训练强度大,动不动就实战对打。晋江有家道馆专门培养比赛选手,但新手去可能被虐到怀疑人生。如果你目标是打比赛另说,纯小白慎入。

3.健身娱乐型

最近流行的"白领跆拳道"就属于这类,东海泰禾广场那家连道服都不用买。优点是轻松无压力,缺点嘛...可能学两年还踢不破木板。

选班必问的五个问题

  • 试课能试几次?(敢收试课费的直接pass)
  • 教练有WTF/ITF认证吗?(别看奖状,要证书编号)
  • 一个班多少人?(超过15人根本顾不过来)
  • 课程表能看看吗?(如果全是基础训练没实战课...你懂的)
  • 受伤怎么处理?(正规道馆都有买保险)

说到这,肯定有人要问:所以到底推荐哪家?别急,咱们先做个对比:

道馆类型适合人群月均花费典型代表
考级型学生党400-600鲤城正道馆
实战型热血青年800+晋江格斗联盟
健身型上班族300左右东海轻运动

新手最容易踩的雷

1.贪便宜报年卡

那些喊着"卡送道服"的,可能三个月就倒闭跑路。建议先买月卡,观察教练是否认真纠正动作。

2.迷信韩国教练

有些机构打着外教旗号收费翻倍,其实韩国来的未必比本地教练教得好。关键看教学经验,不是看国籍。

3.忽视地理位置

再好的道馆,如果离你家要转两趟公交,大概率坚持不过两个月。丰泽区的小伙伴就别盯着南安的道馆流口水了。

现在可以说说个人观点了:如果是完全零基础,建议先去健身型道馆培养兴趣,等能完整打完一套品势再考虑转班。我在泉州试过七家道馆,最终在清濛开发区一家小机构坚持下来——原因很简单,教练发现我左右不分,专门用了两周时间单独带我练转向。

最后提醒下,别被那些"三个月黑带"的广告忽悠。真正要练出样子,至少得按年计算。就像我教练常说的:跆拳道不是学怎么踢腿,是学什么时候该收腿。

版权说明:
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章,如需转载请注明出处!
本网转载皆注明出处,遵循行业规范,如发现作品内容版权或其它问题的,请与我们联系处理!
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题:
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图