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泌阳女子跆拳道培训班电话及报名指南

来源：公众课时间：2025/9/19 22:17:50 共 2153 浏览

三个硬核理由你得知道：

1. 更衣室和淋浴间不用跟男生混用（过来人都懂多重要）

2. 女教练能精准指导女性发力技巧

3. 课程强度会按女性生理周期调整

上次陪闺蜜试课就看到个案例：25岁的莉莉在混合班总放不开，转到女子班后三个月就考了黄带。

这些渠道最靠谱：

注意！那种只留微信不给电话的，建议多留个心眼。我之前就遇到过交了定金联系不上的。

打通电话别光问价格，这5个问题必须搞清楚：

1. "有国职认证吗？"要求看证书照片）

2. "最近一期基础班什么时候开？"3. "服包含在学费里不？"

4. "受伤保险怎么买的？"

5. "能试课几次？"说到这个就想起个真事：去年有家机构说送道服，结果是要买满10节课才给，这种套路现在还挺常见。

价格陷阱要当心：

个人觉得啊，最好选那种按月缴费的。我表妹报的班就是三个月一交，结果教练中途跑路了...

Q：完全没基础会不会被嘲笑？

A：女子班99%都是小白，教练反而更喜欢零基础的（好纠正动作）

Q：多久能踢木板？

A：按每周两节课算，三个月后可以尝试（但别急着发朋友圈）

Q：会练成肌肉腿吗？

A：想多了！我们女生的训练重点是柔韧性和核心力量

最后说句掏心窝的：别光比价格，距离近才是王道。再好的培训班，来回两小时你也坚持不下去。我家楼下那家虽然贵点，但风雨无阻坚持了一年多，现在都能劈叉了——虽然姿势不太美观就是了。

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