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深圳学跆拳道真的能防身吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:18:28 共 2153 浏览

第一脚就踹脸？电影看多了吧！真实训练是从"怎么摔倒不受伤"。我见过太多人第一节体验课就喊着要学旋风踢，结果连最基本的马步都抖得像触电。

深圳现在主流的培训班分三种：

（挠头）说真的，如果纯粹为了防身，其实我更推荐你去学综合格斗...不过既然你点进来了，咱们就好好聊聊跆拳道这件事。

1."黑带教练"可能有水分

查过一家机构的教练资质，结果发现所谓"认证"其实是某东南亚国家发的野鸡证书。现在深圳正规道馆都会把教练段位证书裱在墙上，去看场地时记得瞄两眼。

2.低价年卡藏着猫腻

3980包三年？小心是准备跑路的！正常市场价格：

3.训练场地可能缩水

有些机构租用健身房角落上课，垫子都不铺满。正经道馆要有至少60㎡的专用训练区，最好带防震地板的。

*"教练，学多久能踢断木板？"

这个嘛...其实表演用的木板都是处理过的松木，真正的训练重点根本不在破坏力。深圳几家老牌道馆现在更注重教这些：

上周去龙华某家馆体验，教练演示用书包挡刀的动作倒是挺实用的——虽然希望永远用不上。

Q：能坚持每周去三次吗？

A：深圳通勤你懂的，宝安到龙岗上课的勇士我敬你是条汉子

Q：接受前两个月都在练基础吗？

A：别想着马上能后旋踢，光站稳就要练三周

Q：愿意花3000+买护具吗？

A：脚靶、护胸、护裆...这些才是真实开销

（突然拍桌）对了！千万别信"包考黑带"的广告！正规考级要满足年龄+训练时长要求，深圳跆协查得可严了。

要我说啊，在深圳学跆拳道最大的好处其实是——能认识一堆同样被生活暴打的小伙伴。上周去南山科技园那家馆，看到群穿西裤衬衫的码农在更衣室换道服，场面莫名励志...

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