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甘肃跆拳道培训班哪里找？新手入门指南

来源：公众课时间：2025/9/19 22:19:14 共 2153 浏览

想学跆拳道却不知道从哪儿开始？甘肃这么大，靠谱的培训班到底藏在哪个角落？别急，咱们今天就掰开了揉碎了说说这事儿。

先搞清楚一件事——跆拳道不是随便踢踢腿就完事的运动。它讲究礼仪、技巧、体能三位一体，所以选对地方特别重要。下面我就把自己踩过的坑、打听到的门道统统告诉你。

兰州作为省会，培训班数量和质量都是全省拔尖的。主要集中在城关区和七里河区这两个地方：

有个小窍门——直接搜"兰州跆拳道协会"官网，上面有认证机构的名单。去年我就帮表弟这么找的，省心！

其他城市虽然选择没兰州多，但也有不少隐藏的好去处：

1.天水：秦州区解放路那家道馆特别有意思，教练是退役运动员，上课会穿插讲比赛趣事

2.酒泉：肃州区体育场旁边有两家，建议先去试课。有个朋友说两家教的侧重点完全不同

3.张掖：甘州区的青少年活动中心常年开班，价格特别亲民

记住啊，别光看装修！有些道馆看着高大上，教的都是花架子。一定要问清楚教练的段位和教学年限。

这事我得重点说说，毕竟关系到学习效果：

1.看资质：有没有体育局颁发的办学许可？墙上挂的证书是真的还是淘宝买的？

2.试课程：正规道馆都提供免费体验课，连试课都不让的可以直接pass

3.观课堂：学员动作是否规范？教练是在认真指导还是光站那儿喊口号？

4.问进度：三个月能学到什么程度？如果对方吹得天花乱坠就要小心了

5.查装备：护具是不是专业品牌？有些劣质护具根本起不到保护作用

说到这个，想起去年有个道馆因为用山寨护具导致学员受伤上新闻的事...所以这点特别重要！

甘肃这边行情大概是：

注意！如果遇到价格特别低的，一定要多留个心眼。有些道馆用低价吸引人，后期各种附加收费。

现在确实有很多网络教学视频，但真心不建议完全靠这个学。跆拳道很多动作需要教练实时纠正，自己练容易走样不说，还可能受伤。不过可以当作辅助材料，我手机里就存着几个专业教练的短视频，平时复习用。

最后说点实在的——学跆拳道贵在坚持。再好的培训班，去两次就放弃也是白搭。建议先报短期班试试水，真的感兴趣再续费。甘肃这几年跆拳道氛围越来越好，说不定哪天咱们就在哪个道馆碰面了呢？到时候可要互相切磋啊！

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