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章阁附近跆拳道培训班值得报名吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:19:47 共 2154 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手凌空踢板的视频，心里暗搓搓想着"要是也能这么帅就好了"或者总觉得自己体能太差，想找个既酷炫又能锻炼的运动？先别急着搜"如何快速涨粉"这种不相关的词——今天咱们就聊聊章阁地铁站方圆3公里内那些跆拳道馆的真实情况，保证让你看完就能掏出手机预约体验课。

为什么建议你从跆拳道开始？

首先得说，这可能是最适合运动小白的格斗类项目了。不像拳击要挨揍，不像巴西柔术动不动就地面纠缠，跆拳道70%动作都在练腿法，站着就能把基本功搞定。我见过不少学员，刚开始连高抬腿都哆嗦，三个月后居然能踢出漂亮的回旋踢...

说到章阁这片，光是大众点评能搜到的道馆就有7家，但真正适合新手的可能就三四家。有个冷知识：很多挂着"认证"的，其实教的是竞技跆拳道WT体系，而真正能防身的是ITF传统跆拳道，这个后面细说。

选道馆就像挑健身房

距离当然重要，但千万别只看步行5分钟这种条件。上周我去探了家开在商场顶层的道馆，电梯等得我想哭，下课后洗澡还要排队。后来发现小区里的夫妻店反而更香，虽然设备旧点，但教练能记住每个学员的名字。

比较三家典型道馆的情况：

小白最该关心的五个问题

Q：会不会很疼要挨打啊？

A：入门阶段根本不会有对抗训练！前两个月都在练基本步法和踢靶，等你能稳稳踢中教练手里的靶子，才会开始轻微的身体接触。

Q：韧带差能学吗？

这可能是最大的误解了。我们馆长四十岁才开始练，现在横叉照样下不去，但不妨碍他考到黑带。跆拳道不是杂技，柔韧性可以慢慢拉，重要的是发力技巧。

Q：多久能踢碎木板？

这么说吧，培训班墙上挂的那些碎木板，其实都经过特殊处理。真要让新手三个月破板，要么教练作弊，要么你脚趾骨折。正常来说，半年左右才能掌握正确的击破技巧。

Q：要买很贵的装备吗？

第一次体验穿运动服就行。等确定报名了再买道服，建议选120-150价位的，太便宜的洗两次就透明。护具之类的前半年根本用不上，别被忽悠着一次性买全套。

Q：晚上练会失眠吗？

这个还真看人。我有个学员每次练完亢奋得睡不着，另一个反而睡得特别香。建议第一次课约在周末白天试试水。

关于考级和收费的坑

有些馆把考级说得特别重要，其实黄带绿带这些段位，在非竞技选手里根本没人在意。正常进度应该是每3-4个月考一次，如果教练让你两个月就考，多半是想赚考级费。

价格方面，章阁这边的行情价是：

季度卡 1800-2200

年卡 5000-6500

私教课 200-300/节

警惕那些低价年卡，很可能开半年就跑路。去年倒闭的某家道馆，就是打着"1999练三年"旗号圈钱的。

最后说点实在的：别指望学三个月就能一个打十个，但坚持练半年，你会明显感觉爬楼梯不喘了，同事抢你零食时能下意识格挡了，最重要的是——终于有底气在小孩面前表演踢腿动作了。章阁这边推荐去试听金教练那家，虽然场地小，但教得特别细，就是别穿白袜子去，他们的垫子有点掉色。

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