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来源：公众课     时间：2025/9/19 22:20:31     共 2153 浏览

一、核心联系方式速查表

项目具体信息备注
总机电话0574-88XX6688工作日8:30-20:30接听
课程咨询1835769XXXX（叶教练）微信同号
紧急联络1588855XXXX（前台值班）仅限突发情况
道馆地址莼湖镇体育场东路17号育英中学正对面

小贴士：建议家长在上午10点或下午4点拨打，避开训练高峰期。记得第一次咨询时，叶教练特别提醒："咱们道馆的号码尾数6688特别好记，就像跆拳道踢靶时的节奏声！"二、五大特色课程体系

1.萌新启蒙班（5-8岁）

  • 课程内容：基础礼仪训练+动物仿生动作
  • 亮点：通过"小树苗成长墙"进步，每月颁发勇气勋章

2.青少竞技班（9-15岁）

-核心训练：

```text

周一/三：品势特训（太极1-8章）

周二/四：实战技巧（包含提到的旋风踢等20种腿法）

周五：体能强化（采用海军陆战队训练法）

```

3.成人防身班（16岁以上）

-特色模块：夜间情景模拟训练，包含公交/电梯等场景应对

4.考级特训营

  • 周期：每季度最后两周集中特训
  • 通过率：2024年绿带考核通过率达97.3%

5.亲子体验课

-创新项目：双人品势编排，培养家庭默契度

三、真实学员成长档案

案例1：从"胖墩"到市赛冠军

王同学（12岁）初来时体重68kg，经过18个月系统训练，不仅减重15kg，更在2025年宁波市青少年赛中上演描述的"逆袭战术"用精准反击战胜灵活型对手。

案例2：放弃者的重启之路

李同学曾如所述因压腿疼痛放弃，三个月后受道馆"坚持者墙"激励重返训练，现已成为蓝带助教。"那次回来看见自己的初始白带还挂在荣誉墙旁边，突然就哭了..."分享会上说道。

四、报名流程详解

1.预约体验

  • 拨打热线登记基本信息
  • 领取电子体验券（限首次）

2.入学评估

  • 体能测试（包含提到的平衡性/柔韧性检测）
  • 心理问卷（评估抗压能力）

3.装备准备

  • 道馆提供：护具套装、训练手册
  • 自备物品：运动水壶、吸汗巾

特别注意：新生前两周会经历如描写的"肌肉酸痛期"准备云南白药喷雾。

五、常见问题Q&A

Q：周末有加练吗？

A：周六上午9-11点为自由训练时间，教练轮流值班指导（需提前24小时预约）

Q：受伤如何处理？

A：道馆配备急救箱，并与莼湖人民医院建立绿色通道，近三年无重大训练事故

Q：学费能分期吗？

A：支持3-12期免息分期，贫困家庭可申请"武道梦想"学金（需提供证明材料）

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