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褚庙乡跆拳道培训中心适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:20:49 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，第一次听说褚庙乡跆拳道培训中心的时候，我也跟你们一样满脑子问号——这地方到底靠不靠谱啊？教练凶不凶？会不会练两天就浑身散架？特别是看到那些学员穿着白色道服"！哈！"得震天响的时候...（挠头）今天咱们就用最接地气的方式，把这地方扒个底朝天！

这个培训中心到底什么来头？

先说说最关键的——褚庙乡跆拳道培训中心可不是什么野鸡机构。人家在咱们乡文化站二楼整整包了三个大教室，墙上挂着的营业执照和教练资格证都快贴不下了。主教练姓王，就是前年市里跆拳道比赛拿银牌那个，有次我亲眼看见他示范踢木板，咔嚓一声木板断成两截，他自己脚脖子都没红一下...

（突然想到什么）对了！他们最近还在搞"新手如何快速入门"，据说前二十名报名的送定制道服——虽然不知道质量咋样，但至少比网上买的几十块的强吧？

零基础真的能学吗？

这个问题我专门蹲点观察了两周。发现他们课程分得特别细：

纯小白班：从怎么系腰带开始教，第一节课就学最基础的格斗姿势
体验课：每周六下午开放，可以免费试踢半小时脚靶
亲子课：好多家长带着孩子一起练，最小学员才5岁

（翻看笔记）重点来了！他们的保护措施做得真不错：训练垫是加厚的，对抗练习必须戴护具，连热身运动都比广场舞大妈还认真。有个胖小伙第一节课同手同脚被自己绊倒三次，教练愣是没笑场...

收费会不会是个坑？

直接上硬货对比表：

项目	市场价	他们收费	备注
单次体验	80-120元	免费	限周六下午
月卡	600-800	480	送运动毛巾
季卡	1500左右	1200	送定制道服+护具套装
私教课	200/节	150	需预约

（突然拍大腿）差点忘记说！他们还有个奇葩规定——连续一个月全勤的学员，下个月学费打八折。这招太狠了，我见过最拼的阿姨下大雨都撑着伞来踢靶...

到底能学到真东西吗？

这个问题我问了三个正在学的学员：

1. 超市收银小李："刚开始连马步都扎不稳，现在能连续侧踢二十多次不带喘的"2. 初中生小明："遇到小混混拦路，用教练教的防身术溜得比兔子还快"3. 退休张大爷："好了我十年的老寒腿，现在爬六楼不带歇气的"擦汗）不过要说缺点嘛...更衣室确实小了点儿，高峰期得排队。还有那个沙袋区，总有几个热血青年捶得砰砰响，第一次去真能被吓一跳。