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跆拳道小白如何在琼海海桂培训班快速入门？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:21:55 共 2153 浏览

"我骨头硬能练吗？"上课会不会被老学员欺负？"多久才能踢碎木板？"急，我当初蹲在道馆门口纠结的问题，现在给你透个底：

记得我第一次推开海桂道馆玻璃门时，差点被地胶的味道劝退。现在教你几招避免社死：

1.千万别穿袜子：跆拳道袜是特制的，普通袜子踩在地垫上比溜冰还危险

2.提前20分钟到：要填健康问卷+测血压，教练会根据心率决定你的训练强度

3.带吸管水壶：别笑！当你满头大汗躺在地上时，就知道普通瓶口根本喝不到水

很多人看到1680元/季度就肉疼，但你知道这些钱还包含什么吗？

上周有个学员韧带拉伤，保险公司直接赔付了推拿费，这事儿教练都不主动说...

这个问题连老学员都在吵。经过三个月的暗中观察，发现周四班有两大玄机：

"保证黄带？"单页上可没告诉你这些：

（突然明白为什么教练总让我们加练踢木板了吧？）

如果看完这些你还想去试课，记住三点：选陈教练的早课、避开暑假开班季、道服买大一号。最后说句掏心窝的——在海桂道馆最珍贵的不是腰带颜色，是训练结束后那群陪你蹲在路边啃清补凉的人。

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