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进贤成人跆拳道培训班地址在哪里？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:22:17 共 2153 浏览

你是不是也在想，一个零基础的成年人现在学跆拳道会不会太晚？或者担心找不到靠谱的培训班？别急，今天咱们就来聊聊进贤哪些地方能学跆拳道，顺便解决新手小白的各种困惑。

先说说为啥要选跆拳道

这玩意儿可不是小孩专利，成年人练起来好处多着呢：

现在进贤的成人班挺多的，但质量参差不齐。我实地跑过几家，发现主要分三种类型：

商场里的连锁机构

比如XX广场三楼那家，环境确实漂亮，垫子都是奥运同款。不过周末人多得跟下饺子似的，私教课贵得肉疼，单节课要180-220块，适合不差钱的上班族。

社区体育馆承包的

像XX社区体育中心二楼就有，价格亲民很多，月卡598还能用健身房。但教练流动性大，上个月去试课时发现换了个新教练，教学节奏明显不一样。

老城区个人工作室

这种比较隐蔽，得靠熟人介绍。老板往往是有比赛经验的退役选手，训练特别狠。上次路过XX路那家，晚上九点还能听见"哈！哈！"的喊声，适合想认真练出成绩的。

地址具体怎么选？

关键看三点：

1.距离：别高估自己毅力，超过3公里的坚持不了两周

2.课程表：晚上7点后的班次对打工人最友好

3.试课政策：连试课都不让的，八成有问题

突然想起来，肯定有人要问："我30多岁了骨头都硬了还能练吗？" 放心，正规道馆都会分"养生班""班"前者主要练品势（就是套路动作），我见过六十岁的大爷还在学白带课程呢。

最近发现XX大厦新开了家带淋浴间的，对于下班直接去训练的人太重要了。毕竟练完一身汗臭味挤地铁，那画面太美不敢想...地址在XX路和XX路交叉口，电梯按7楼。

最后说个真实体验：别被那些"三个月黑带"的广告忽悠。上个月有个同事图便宜报了速成班，结果韧带拉伤休息到现在。记住啊，跆拳道是个循序渐进的过程，地址再方便也不如找个靠谱教练重要。

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