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重庆水江跆拳道培训基地入门指南

来源：公众课时间：2025/9/19 22:22:41 共 2154 浏览

说到跆拳道馆，你可能想象的是那种昏暗的地下室？嘿，水江基地可完全颠覆认知！人家有600平米专业训练场，垫子都是奥运会同款材质，上次有个小朋友摔下去立马弹起来，愣是没哭——当然咱不鼓励故意摔跤啊！

教练团队清一色黑带起步，主教练老张（其实才35岁）拿过全国锦标赛亚军。他最常说："动作标准比踢得高重要"这话我琢磨了三年才真正明白...

比主城区便宜至少30%，而且！农村户口还能再打9折，这操作够实在吧？

① 道服（基地优选纯棉款）

② 护齿（建议买双模的）

③ 护脚背（新手容易抽筋）

其他护具基地都免费提供，这点特别适合纠结星人。

每周二四六晚上7-9点是最热闹的，你会看到：

特别要夸他们的分阶段教学法：

1. 他们有个"击值测试仪"测出你踢腿的冲击力——王大妈去年踢出120磅，比某些男学员都猛！

2. 夏天训练场会开地暖（对，就是地暖！）防止肌肉受凉

3. 每月最后周日是"家长体验日"好多爸爸来了才发现自己不如闺女灵活...

在这泡了两年，最大的感受是——跆拳道压根不是打架技术！它教会我：

√ 摔倒时用手臂缓冲的求生技能

√ 如何控制情绪（特别是被小朋友虐的时候）

√ 发现身体比想象中更耐造

最近他们新开了防身术特训班，针对女性设计的反擒拿招式，我妹去试了一次，现在走路都带风...

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