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长沙哪里能找到适合新手的校园跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:23:06 共 2153 浏览

你是不是刷短视频看到别人踢木板特帅，自己也想试试？或者单纯想找个能防身又减肥的运动？别急，咱先聊聊长沙这些藏在校园里的跆拳道班——学费比商业馆便宜一半，教练还可能是体育学院科班出身，但地址真不好找啊！

（这里喘口气）我刚搜"新手如何快速涨粉"蹦出三页教程，可搜"校园跆拳道"全是五年前的过期信息...下面这些干货可是问了七个教练、跑废两双运动鞋才搞明白的。

商业道馆一节课起码150块起，大学里的培训班呢？80-120块/课时！因为用的是学校场馆，成本低啊。再说教练——湖南师范大学体育系的研究生带课见过没？人家毕业论文就是研究跆拳道训练法的，比某些商业馆速成班出来的靠谱多了。

不过要注意两点：

1. 部分班要出示学生证（教职工子女也行）

2. 寒暑假可能停课（毕竟学校要锁门）

湖大体育学院附属班藏在研究生公寓B栋地下室，每周三周五晚7点开课。有个冷知识：他们用的垫子和省队训练馆同款，踩上去像踩云朵似的...报名得找门口穿黑色道服的张教练，别认错人，那边同时开散打班的。

中南大学铁道校区更绝——他们的培训班居然在旧图书馆改造的体操房！玻璃穹顶透光特别好，就是夏天有点蒸笼效果...建议选傍晚的课。

长沙学院北院羽毛球馆二楼，每周六上午9-11点租给跆拳道班用。重点：这里允许试课三次再缴费！教练老曹以前带过青少年锦标赛，特别会教零基础小白怎么不崴脚。

民政学院西门小吃街往里走200米，红色外墙的"健乐体育"招牌下有个小门。别看门脸破，里面每周四晚有女子防身术特训，教的全是实战招数，比如用书包带绞杀歹徒手腕这种...

Q：没基础去了会不会被嘲笑？

A：放心！校园班90%都是小白，我第一次去连道服前后都穿反了...教练反而更耐心，毕竟商业馆要冲业绩，这里很多是勤工俭学的学生教练。

Q：要准备多少钱？

拿湖大那个班举例：

比商业馆便宜？可不是嘛！他们光道服就敢卖你400多...

最后说个大实话：有些商业馆吹嘘"韩国黑带九段名师"人家就是来旅游时合个影...校园班教练可能没那么多头衔，但教基本功绝对够用。我亲眼见过民政学院那个戴眼镜的教练，能把旋风踢分解成八个慢动作教——这耐心程度，商业馆早催你买私教课了！

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