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零基础能学会泸州跆拳道品势吗？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:23:51 共 2153 浏览

简单说就是跆拳道的"广播体操"——规定动作+固定路线+评分标准。但千万别小看它！和实战对打不同，品势更讲究：

（突然想到个有意思的事：很多新手以为品势是慢动作，结果第一节课发现要像触电一样爆发...）

上周偷偷跑去三家道馆试课，发现教学差距比想象中大得多。靠谱的教练会先做三件事：

1. 用矿泉水瓶摆出路线图（瞬间看懂复杂的"王"型走位）

2. 把太极一章拆解成"吃饭拿筷子"级别的动作

3. 允许你顺拐三次以上不骂人...

特别提醒：别被那些挂着"裁判"衔的忽悠了，重点看教练会不会用大白话解释"重心转移"我见过最牛的教练是用"坐姿"教马步的——虽然不雅但真管用啊！

Q：筋骨硬得像钢板能练吗？

A：我韧带测试时离地30厘米，三个月后居然能劈叉！秘密是...（突然压低声音）培训班有套"法"每天洗澡时压腿，热水比什么拉伸都管用。

Q：记不住动作顺序怎么办？

教你个野路子：把品势路线想象成自家客厅走位。比如"高丽品势"就是"沙发到冰箱再躲开熊孩子玩具"Q：会被老学员欺负吗？

这么说吧——现在道馆都指着新人续费呢！反而老学员巴不得多个人陪他们加练。不过建议选有"保护期"班，前两周可以穿运动服上课。

Q：多久能参加比赛？

要是遇到那种承诺"拿奖"的，赶紧跑！正常来说，能把太极八章打顺溜起码得半年。不过...（翻出手机照片）这是我第四个月在泸州少儿杯当背景板的照片，也算另类参赛了？

Q：成年人学会很丢脸吗？

去年省赛35岁组冠军是个二胎妈妈，采访时她说："总比在广场舞队里划水强吧？" 价格坑爹指南

整理了个对比表小心机：

突然发现个规律：越是把"正宗"嘴上的，收费越离谱...

1. 先买19.9的体验课，重点观察教练怎么纠正其他学员动作

2. 别急着买道服！有些馆第一节课让穿睡衣练（别问怎么知道的）

3. 手机下个"品势节奏器"APP，比教练吼"一二三四"有用十倍

4. 实在记不住动作？偷偷拍视频回家慢放——但千万别发抖音#跆拳道翻车现场#

最后说句掏心窝的：品势练到后期其实是在玩"大家来找茬"裁判扣分点可能只是你小拇指没并拢...所以啊，与其纠结动作完美，不如先享受那种"自己是武林高手"的中二快乐！

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