位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 高州哪里有适合新手的跆拳道培训班？

高州哪里有适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/19 22:24:15 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒的却不知道从哪开始？或者担心自己骨头硬得像老竹子根本劈不开腿？别急，今天咱们就掰开揉碎了聊聊高州跆拳道培训那些事儿——特别是给完全零基础的小白准备的干货。

先说个冷知识：高州其实藏着不少跆拳道馆，但质量嘛...就跟网购似的得仔细挑。最近总有人搜"如何快速涨粉"学跆拳道和做自媒体差不多，选对师傅比瞎练重要十倍。

高州跆拳道班分布地图

先解决最实际的问题——去哪儿学？我跑遍城区帮你打探到这几家对新手特别友好的：

1.明德跆拳道馆（中山路金港湾三楼）：主打儿童和成人分班教学，教练会从怎么系腰带开始手把手教

2.极真武道（府前路尾）：韩国教练驻场，地面铺着比赛级护垫，就是价格稍微肉疼点

3.青少年宫周末班：性价比之王，但课程时间比较固定

有个坑得提醒你：千万别被那些挂着"认证"招牌的野鸡班忽悠了。正经道馆都会把教练资格证复印件贴在墙上，去考察的时候记得瞄一眼。

第一次去道馆的生存指南

记得我第一次去试课时，紧张得把道服前后都穿反了...现在想想这些尴尬事，给准备去体验的你划几个重点：

有个特别实用的方法：先打电话问问能不能免费试课。现在90%的道馆都提供体验课，这可是检验教练耐心程度的黄金机会。

关于价格的灵魂拷问

"到底该选贵的还是便宜的？"这个问题我被问过不下一百遍。直接上对比表：

价格区间	1500元/年	3000元/年	5000元/年
课时	每周1次	每周2次	不限次数
装备	需自购	送道服	全套装备
私教	无	每月1次	随时预约

个人建议选中间档就够了，除非你确定自己会坚持三年以上。见过太多人买完至尊VIP卡，结果三个月后就消失在更衣室...

那些教练不会明说的秘密

现在说点行业内幕——有些道馆会把黑带学员包装成主教练来上课。怎么辨别？教你三招：

1. 看腰带磨损程度（真教练的腰带边缘会起毛边）

2. 让他演示横踢动作（专业选手的收腿会有明显制动）

3. 问段位证书编号（可以上世界跆拳道联盟官网查）

有个特别有意思的现象：高州本地的教练教基础动作反而比外地来的更细致，可能因为他们更懂南方人的身体条件？

关于年龄的误解

总有人问我"28岁才开始学会不会太晚"吧，上周我还见到个五十多岁的阿姨在练品势，动作标准得让年轻人都脸红。关键不是年龄，而是...

等等，你该不会以为跆拳道就是整天对打吧？其实前三个月都是在练基本步法和礼仪，真正实战还早着呢。这种循序渐进的教学方式，反而特别适合运动神经一般的人。

小编最后叨叨

要是让我推荐的话，明德的道服更衣室确实有点旧，但教练纠正动作时特别有耐心；极真的环境没得挑，就是课程进度稍微快了点。其实选培训班就跟找对象似的，没有最好的，只有最合适的。要不...你这周末先去明德蹭节体验课试试？

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。