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龙溪香岸跆拳道培训班：从零开始变身格斗小能手

来源：公众课时间：2025/9/19 22:24:41 共 2153 浏览

很多人以为就是踢踢木板、喊喊口号，大错特错！在龙溪香岸的课程里，你会发现：

去年有个8岁的小学员，刚开始连俯卧撑都做不了，现在居然能连续侧踢30次——他妈妈偷偷说写作业都不磨蹭了。

市面上道馆这么多，龙溪香岸凭啥脱颖而出？咱就说几个硬核优势吧：

主教练老王（我们都这么叫）是前国家队陪练，带出过全省青少年组冠军。他最擅长用游戏化教学，比如把"横踢"分解成"踢气球"，小朋友练得哈哈笑。

不像某些道馆只会让孩子重复踢靶子，这里分三个阶段：

每周还有免费体态评估，驼背、内八字这些问题早发现早纠正。

A：来试课的张阿姨52岁，现在横叉下得比很多年轻人都标准。记住啊，跆拳道讲究循序渐进，又不是让你马上后空翻。

A：这么说吧，去年200多个学员，最大的伤是——有个孩子系腰带太紧勒红了肚子。地垫厚度8厘米，比幼儿园游乐场还安全。

A：别急着想黄带绿带，先问问自己：上周教的格挡动作还记得吗？我们主张扎实基础，通常6-8个月考白黄带，比快餐式考级慢但更靠谱。

（这里插句实在话：见过太多速成班出来的孩子，动作花哨但下盘虚浮，遇到实战就露馅...）

A：首堂课穿运动服就行。道服200-300元能用两年，护具等考级再买也不迟。比起钢琴课，这投入简直毛毛雨。

A：咱们班女生占四成！防身术单元特别受欢迎，最近还有个初中女生用课堂学的挣脱术吓跑了跟踪者。

报名后才发现，原来还有这些好处：

上个月社区防暴演练，咱们学员家庭组队参加，拿了个"最默契奖"奖杯现在还在前台摆着呢。

如果你还在犹豫，我的经验是：

1. 先约免费体验课（周日下午场人最少）

2. 前两周选傍晚时段，孩子放学后精力最旺盛

3. 和教练聊聊训练目标，减肥/长高/防身各有侧重

4. 别一次买太多课时，三个月套餐最划算

记住啊，再好的教练也替代不了日常练习。我们有个学员在家每天对镜子练10分钟，三个月进步比同龄人快一倍——所以说，师傅领进门，修行还得靠个人呐！

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