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来源:公众课     时间:2025/9/20 11:10:49     共 2153 浏览

为什么你去的可能是"道馆"

最近接到好几个投诉:有人花三千多买的年卡,练了半年才发现考级证书是机构自制的。正规跆拳道馆必须满足三个硬指标:

  • 中国跆拳道协会(CTA)或世界跆拳道联盟(WTF)认证
  • 教练持有国技院/世跆联颁发的段位证书(黑带以上)
  • 训练场地人均面积≥3㎡且配备专业地垫

比如六盘水体育馆那家"XX武道"挂着2018年贵州省大众赛铜牌,但你去官网查编号根本对不上——这种就是典型的挂羊头卖狗肉。

价格背后的猫腻

看到"980元包考绿带"的广告先别激动。正规道馆收费通常长这样:

项目市场价备注
体验课9.9-39元通常限购1次
常规班1200-1800/季含16-20课时
考级费200-400元由韩国国技院统一收取

要是遇到"交两年送段位"的套餐,赶紧跑!跆拳道段位必须按训练时长逐级考,没有花钱跳级的说法。

试课时该盯紧什么

上周陪朋友去某机构试课,发现教练教横踢居然不纠正脚背角度...记住这几个试课观察点

1. 热身是否包含关节激活(15分钟以上)

2. 教练演示动作是否拆解步骤

3. 学员护具是否有CSA认证标志

4. 课后是否做放松拉伸

特别提醒:遇到用"跆拳道""跆拳道",直接pass。正宗品势教学必须包含太极1-8章。

自问自答环节

Q:成人28岁还能学吗?

A:我们馆最大的学员52岁,现在考到蓝带了。重点看教练会不会根据年龄调整训练强度。

Q:多久能踢木板?

A:说实话,前三个月都在练马步和基本腿法。那些承诺"一个月劈板",大概率会让你用道具板。

Q:怎么判断孩子适不适合?

建议先做体态评估——扁平足或脊柱侧弯的孩子,需要专业教练定制方案。

最近发现某些机构开始用"AI打分"噱头,其实就是录像回放功能。跆拳道的核心永远是教练肉眼纠错,机器根本判断不出发力时胯部旋转角度的问题。

要说个人观点的话:六盘水目前真正靠谱的不超过5家,其中3家都在钟山区。别信抖音上那些踢瓶盖的炫技视频,踏踏实实找家能教你"廉耻忍耐克己"才是正经。

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