位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 兰州专业跆拳道培训馆推荐与选择指南

兰州专业跆拳道培训馆推荐与选择指南

来源：公众课时间：2025/9/20 11:10:50 共 2153 浏览

先说说最容易被忽悠的环节——教练资质。有些地方墙上挂满花里胡哨的证书，仔细一看，嚯，全是某某商业机构发的。正经的应该要有：

去年有家新开的道馆，教练自称"冠军"被学员发现是用PS合成的获奖照片...这事儿在兰州跆拳道圈里传得挺热闹。

龙源跆拳道在农民巷开了12年，主教练金教练是韩国国技院六段。他们家的特色是每周三固定实战课，场地用的还是专业赛事级地垫。不过价格嘛，确实比平均水平高20%左右。

黄河道场在义乌商贸城五楼，最大的优势是课时灵活。有次我去探店，正好碰到他们在给小学生调整动作，那个细致程度，连手指关节的角度都要纠正，确实专业。

高校周边的道馆往往更注重竞技培养。培英体育的青少年班特别出名，去年甘肃省锦标赛拿了三块金牌。但成人班就比较佛系了，适合不想太拼的上班族。

别光听销售吹，自己去看：

1.热身环节：专业道馆至少15分钟以上，包含关节激活和动态拉伸

2.护具质量：闻闻有没有刺鼻胶味，看看魔术贴是否牢固

3.学员状态：老学员的动作规范度最能说明问题

有回我在西站某家试课，教练居然让新手直接练旋风踢...这种基本可以直接pass了。

兰州目前行情：

特别注意那些"一年送半年"促销，很可能明年就跑路了。建议选按月缴费的，虽然单价稍高，但安全啊！

说真的，我最开始图便宜报了家"健身房附带的跆拳道班"教练连品势和竞技都分不清。后来转去正规道馆，光是改掉错误动作就花了三个月。所以啊，别被低价迷惑，专业教学才是真的省钱。

现在每周三下班雷打不动去训练，虽然每次练完腿都抖得像筛糠，但那种突破自我的感觉，啧，比吃牛肉面还让人上瘾。最近正琢磨着考个黑带，说不定明年还能代表兰州去打业余赛呢！

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。