先说说地理位置吧,就在小港街道的中心位置,公交站步行5分钟。门口挂着红蓝相间的道垫照片特别显眼——对,就是奥运会比赛那种专业垫子。馆长姓李,黑带四段,以前拿过省锦标赛冠军,教学时总爱说"动作要像煮面条,柔中带刚才劲道"。
重点来了:跆拳道不是杂技!我亲眼见过58岁的阿姨从压腿龇牙咧嘴到能轻松踢过头顶。教练会根据每个人的情况:
完全想错啦!现在的教学体系更注重:
他们家的特色是"式教学"比如周三晚上的成人班:
1. 前20分钟:趣味热身(居然用抖音神曲编操)
2. 中间40分钟:分解动作练习
3. 最后30分钟:实战模拟(戴护具对练)
特别要说的是儿童课程,采用游戏化教学。上周看到小朋友们用"打怪兽"练前踢,笑声都快把房顶掀了。
刚开始我也觉得穿道服系腰带特别傻,现在反而爱上这种仪式感。最大的收获不是能劈叉了,而是:
要说缺点嘛,更衣室稍微小了点,高峰期得排队。不过教练们正在商量扩建方案,听说还要新增淋浴间。