位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 大英县永逸广场跆拳道培训全攻略

大英县永逸广场跆拳道培训全攻略

来源：公众课时间：2025/9/20 11:11:52 共 2153 浏览

很多人以为跆拳道就是踢踢打打，其实完全不是那么回事。简单来说，这是一项结合了格斗技巧、体能训练和心理素质培养的综合运动。在永逸广场的培训班里，教练通常会从最基础的礼仪开始教起——没错，跆拳道特别注重尊师重道这些传统美德。

说实话，大英县的培训机构不少，但永逸广场这家确实有它的独到之处。首先场地够大，差不多200平米，铺的都是专业跆拳道垫。其次教练团队很靠谱，主教练拿过省赛冠军，带学生特别有耐心。

有个真实案例：去年有个8岁的小男孩，刚开始上课时连大声喊口号都不敢，现在不但考到了蓝带，在学校运动会上还拿了短跑冠军。这就是跆拳道带来的改变——不止是技术，更是自信心。

完全不用担心！训练时都要戴护具，而且初级课程以基本功为主。教练说得好："我们教的是防身，不是打架。" 2. 需要准备什么装备？

刚开始上课穿运动服就行，等确定要长期学再买道服。道馆会提供脚靶、护具这些训练器材。

建议6岁以上，这个年龄段的孩子理解能力和身体协调性都跟得上。成人班的话，多大年纪都不晚，现在班里最大的学员52岁呢！

周二的初级班课程大概是这样的：

1. 15分钟热身（跳绳、拉伸）

2. 20分钟基本功练习

3. 30分钟新动作教学

4. 15分钟趣味小游戏

5. 10分钟放松整理

看到没？根本不是想象中那么枯燥，特别是游戏环节，孩子们都玩得特别嗨。

作为一个旁观者转学员的过来人，我觉得最重要的是坚持。很多人上了几节课觉得累就放弃了，特别可惜。其实熬过最初的一个月，后面就会越来越轻松。

另外建议家长可以和孩子一起报名，既增进亲子关系，又能互相督促。我们馆里就有好几对父子档，训练时那个认真劲儿，看着都让人感动。

最后说句实在话：永逸广场这家性价比真的不错，课时费比周边几家都便宜，还经常组织免费公开课。要是拿不定主意，先去试听一节课感受感受呗。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。